三種錯誤的處理方式。

一、寶寶一哭就開燈

很多寶媽都有這樣的習(xí)慣，寶寶晚上醒來一哭鬧就馬上開燈，可能是為了方便照顧寶寶，但突然亮起的燈光會對寶寶產(chǎn)生刺激，會讓寶寶從半醒或是淺睡的狀態(tài)中醒來，造成寶寶再次入睡困難。寶寶晚上從睡眠中醒來哭鬧大多情況下寶寶還是處于半醒或是淺睡的狀態(tài)，只要保持睡眠環(huán)境不變，寶寶可能會很快入睡，而燈光的刺激恰恰讓寶寶完全清醒過來了。所以，寶寶晚上醒來不要馬上開燈，也不要急著把寶寶抱起來。

二、寶寶一醒就喂奶或是要寶寶尿尿

寶寶晚上睡眠出現(xiàn)醒來，哭鬧的現(xiàn)象是很正常的，很多時候并不是寶寶餓了或是要尿尿，如果寶寶一醒一哭就喂奶就強(qiáng)迫寶寶尿尿，你這樣一折騰，本來還在迷迷糊糊的睡眠狀態(tài)的寶寶不清醒也不可能了，寶寶再吃飽了更不容易睡了。因此，晚上盡量避免給寶寶喂奶，這樣也可以減少寶寶漏尿尿的次數(shù)，給寶寶的睡眠創(chuàng)造好的睡眠條件，寶寶一醒一哭就喂奶就強(qiáng)迫寶寶尿尿都是在破壞孩子的睡眠環(huán)境，是強(qiáng)迫寶寶醒來讓寶寶更不容易入睡。

三、寶寶一醒就陪寶寶玩

很多寶媽喜歡采用這種方式，寶寶晚上醒來哭鬧，就陪寶寶一起玩，直到寶寶玩好了，玩夠了，再讓寶寶睡，寶寶特別小寶寶很多時間是在睡眠中度過，寶寶晚上不睡，白天自然就要睡了，這樣必然造成寶寶黑白顛倒的壞習(xí)慣。

這一種惡性循環(huán)破壞寶寶和寶媽的生物節(jié)律，導(dǎo)致寶寶和寶媽的其他系統(tǒng)功能也出現(xiàn)紊亂，從而對寶寶和寶媽的身體帶來不利的影響。

因此，寶寶晚上醒來哭鬧時，寶寶先不要急于去理寶寶，有時寶寶哭幾聲就會自己入睡的，寶寶也不可能一覺就睡到天亮的，中途醒一下很正常，而且這種醒只是半醒的迷糊狀態(tài)，只要你不打擾寶寶，寶寶自己會自然的再次入睡。如果寶寶哭的時間長了，寶媽可能安慰下，原則是不要讓寶寶有大的動作發(fā)生，不要改變睡眠條件和環(huán)境。

有兩招是很有用的，不知道有多少寶媽用過

其一，把寶寶的雙手放到寶寶的腹部輕輕的晃動，這樣很快可以讓寶寶安靜下來；

其二，給寶寶播放事先錄好的輕柔的流水聲，給寶寶模擬出一種類似于子宮環(huán)境，也可讓寶寶很快安靜下來進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

這兩招的效果是很好的，寶媽們不妨試試。