假如你在獨(dú)處的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己很多獨(dú)特點(diǎn)，情緒的敏感點(diǎn)，一些生活習(xí)慣上的禁忌。這對(duì)你來(lái)說(shuō)，算是一件好事，因?yàn)槟阒懒俗约菏鞘裁礃幼樱瑢?duì)自己有了更加深入的認(rèn)識(shí)，無(wú)論是從外部世界的定位，還是精神世界的分析。在你習(xí)慣了獨(dú)處后，就需要去認(rèn)識(shí)一些新朋友，或者聯(lián)系一些老朋友，人總是難以避免和這個(gè)世界發(fā)生碰撞。與人相處這件事，任何時(shí)候都是無(wú)法避免的，只不過(guò)我們有時(shí)候能夠從中獲得身心上的愉悅，有時(shí)候卻也因此遭遇極大的難堪。在擰巴與舒適間不停跳躍，這也許才是我們真實(shí)的境遇。

如果有人在你熟睡時(shí)，突然闖入你的臥室，然后告訴你一件無(wú)關(guān)緊要的事，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，這都是一件讓人極其不舒服的事。為什么呢？因?yàn)樵谒腥俗晕乙庾R(shí)里，都知道打擾正在熟睡的人，是極其不禮貌的事情，就算是緊急重要的事情，也會(huì)帶著些許歉意。這其實(shí)是人與人之間共同默認(rèn)的一種邊界感，也是大家公認(rèn)的需要和其他人保持的邊界距離。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和生活方式，加上不同的經(jīng)歷和家庭背景，除了共同的邊界感，對(duì)一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)，自己在意的地方，就是自己的邊界感所在。

情緒的表達(dá)是非常容易的，剛出生不久的小孩就會(huì)哭泣，但如果要把情緒分析歸類，用理性的方式表達(dá)出來(lái)，就會(huì)顯得不那么容易了。相當(dāng)于就是用理性的思維樹(shù)立起一道屏障，來(lái)保障情緒的順暢表達(dá)，同時(shí)也可以抵御他人情緒的入侵，影響自己的情緒狀態(tài)。每個(gè)人都擁有一個(gè)屬于自己的世界，每個(gè)人在自己的世界里都可以去探索，尋找，最后摸清自己世界的輪廓。當(dāng)我們清楚自己世界的輪廓之后，我們就能從自我情緒的表達(dá)中發(fā)現(xiàn)，自己真正的關(guān)注點(diǎn)，一旦超越某個(gè)特定的邊界線，就會(huì)讓自我的情緒陷入低谷，極度難受。我們都渴望擁有極好的體驗(yàn)感受，擁有融洽的人際關(guān)系，但這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要時(shí)間，需要對(duì)自我的不斷解構(gòu)，需要對(duì)自己所處的環(huán)境，人際關(guān)系進(jìn)行重新的分析。

古代的城市，都有一條圍繞其周邊的護(hù)城河，如果把城市比作個(gè)體，那么這條長(zhǎng)長(zhǎng)的護(hù)城河就是每個(gè)人為自己樹(shù)立起的邊界感。如果有人跟你交談，或者共同參與某件事，彼此之間經(jīng)過(guò)討論，在征求獲得你的同意之后，你就可以放下吊橋，讓對(duì)方通過(guò)你的護(hù)城河。這時(shí)候?qū)Ψ揭睬宄滥愕倪吔缭谀睦铮惝?dāng)然也清楚對(duì)方的邊界在哪里，基于這樣的條件，彼此的交談或是合作，就會(huì)變得無(wú)比順暢。

在我們準(zhǔn)確把握自己的邊界感之后，我們也需要去理解并尊重他人的邊界感。最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，表達(dá)會(huì)變得極其重要，無(wú)論是表達(dá)自我的情緒，或者表達(dá)對(duì)他人的看法，只有在我們積極主動(dòng)地表達(dá)之后，我們才能獲得反饋。盡管，我們可能不會(huì)那么快獲得自己想要的反饋結(jié)果，但是，只有我們積極主動(dòng)的表達(dá)，我們才能讓他人了解自己，也能了解他人。最終，就會(huì)達(dá)成一種共識(shí)，一種共同的認(rèn)知，彼此清楚自己的邊界感，相處就會(huì)變得很舒服，很自然。

人們最大的問(wèn)題，從來(lái)都不是不知道自己的邊界在哪里，而是明知自己不舒服，卻仍舊要選擇隱忍。職場(chǎng)的同事關(guān)系，生活的朋友之間，戀人的親密關(guān)系，和父母之間的相處。即使有些時(shí)候，在別人看來(lái)是對(duì)你的好，但對(duì)你來(lái)說(shuō)，可能就是一種折磨或者痛苦。所以，當(dāng)我們清楚知道自己的邊界感后，一定要主動(dòng)去表達(dá)溝通，也許有人會(huì)覺(jué)得這是一種自私的行為，與其讓別人的好意付諸東流，不如就早點(diǎn)告知，這樣避免彼此之間產(chǎn)生巨大的隔閡和傷害。尤其是在親密關(guān)系中，樹(shù)立正確的邊界感，才能夠讓一段關(guān)系長(zhǎng)久穩(wěn)定地發(fā)展下去。喜歡我寫的文字，可以在公眾號(hào)平臺(tái)，通過(guò)搜索流光微言關(guān)注我，感謝您的支持！