早：一杯牛奶，一個香蕉

午：

豆腐青菜雞蛋金針菇蕎麥湯面

（350g豆腐，50g金針菇，100g生菜和菠菜，兩個雞蛋，半袋蕎麥面）

蘿卜榨菜

一個梨

晚上：

中午剩的豆腐金針菇湯，又在里面煮了一杯菠菜

吃了一大張煎餅（舍友給的）

三個海螺酥

四個奶酪（新的回來了，這次是條狀的）