完了，沒想到如今的我也加入了失眠大軍。創(chuàng)業(yè)的壓力太大了，幾乎每天晚上都有應(yīng)酬，喝醉的我沒能倒頭大睡，反而越來越興奮，每次都折騰到天亮才有點(diǎn)困意。女朋友看我失眠太痛苦了，四處咨詢，幫我選了ZDEER左點(diǎn)睡眠儀器，沒想到還挺有效果的。

收到包裹時(shí)有點(diǎn)意外，沒想到睡眠儀非常小巧，還送了一個(gè)挺有質(zhì)感的收納盒，方便出差時(shí)隨身攜帶，很適合我這種“空中飛人”。左點(diǎn)睡眠儀還有個(gè)別稱叫“光大夫”，印在銀色的包裝盒上，非常形象生動(dòng)。

打開包裝盒，里面有左點(diǎn)睡眠儀主機(jī)、四個(gè)配件盒和一份使用說明書，配件盒里分別裝有耳夾電極線、生理鹽水、耳夾墊圈和Type-C接口充電線。

左點(diǎn)睡眠儀握在手里只有掌心大小，機(jī)身正面采用簡(jiǎn)約的純黑配色，顯示面板為光面玻璃， 配合隱藏式點(diǎn)陣顯示屏，讀數(shù)簡(jiǎn)單明確并充滿了科技感，主要顯示電量、時(shí)間以及工作模式。

機(jī)身側(cè)面是電源鍵和檔位加減鍵，短按電源鍵可以切換工作模式，加減鍵是調(diào)節(jié)每個(gè)模式下的脈沖強(qiáng)度，默認(rèn)的治療時(shí)長(zhǎng)是20分鐘，到點(diǎn)會(huì)自動(dòng)停止。 ?這一點(diǎn)相比其他CES睡眠儀來說，操作便捷，更加時(shí)尚高級(jí)。因?yàn)槟壳笆忻嫔虾芏嗨邇x還采用的是比較古老的旋鈕方式來調(diào)節(jié)檔位。

機(jī)身頂部是2.35mm的電極輸出接口，底部是主流的Type-C接口，兩個(gè)接口形狀區(qū)別比較明顯，中老年朋友使用也無需擔(dān)心插錯(cuò)接口。 ?在續(xù)航方面，睡眠儀內(nèi)置一顆800mAh的電池，用一個(gè)月左右不需要充電，而且充電只需2個(gè)小時(shí)，續(xù)航能力滿分。

在使用上，相比其他頭戴式和手握式的睡眠產(chǎn)品，左點(diǎn)睡眠儀采用耳夾式設(shè)計(jì)，操控或在佩戴上更加方便舒適。首先連接好耳夾電極線，將墊片放在耳夾里，用生理鹽水充分濕潤(rùn)墊圈，然后將耳夾夾在耳垂上（兩個(gè)耳夾電極不分正負(fù)極），長(zhǎng)按開機(jī)鍵后就進(jìn)入20分鐘的工作狀態(tài)了。開機(jī)時(shí)默認(rèn)為T1舒適模式，可以通過短按電源鍵切換模式。 ?另外，耳夾的力度非常舒適，時(shí)間久也不會(huì)有疼痛感，完全可以放心使用。 ?左點(diǎn)睡眠儀有三個(gè)作模式：T1舒適模式、T2刺激模式、T3加強(qiáng)模式，每個(gè)模式下均有12個(gè)檔位，可以根據(jù)個(gè)人感受進(jìn)行切換調(diào)整，一般來說能感受到輕微的電擊感就可以了。

首次使用建議從T1舒適模式開始嘗試，檔位強(qiáng)度為6，如果失眠比較嚴(yán)重的話可以在適應(yīng)之后，慢慢調(diào)整到T2、T3模式。一般來說，感受到有輕微的電流刺激耳垂就可以了，我一般使用T1模式、6檔，太高檔位的話，有人會(huì)出現(xiàn)惡心、眩暈、頭痛等不良反應(yīng)。這里提醒一下大家，首次使用，有輕微的暈眩感，屬于正?，F(xiàn)象，不需太過于緊張。 ?左點(diǎn)睡眠儀默認(rèn)工作時(shí)間為20分鐘，到點(diǎn)會(huì)自動(dòng)停止，所以使用過程中盡量放松自己。當(dāng)然，最好是靜靜躺著，閉目養(yǎng)神，才能更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

我用了有十來天，感覺入睡不那么困難了，睡眠質(zhì)量也好一些，晚上夜夢(mèng)的頻率也減少了。每晚睡前使用一次，基本半個(gè)小時(shí)可以達(dá)到入睡狀態(tài)，第二天醒來感覺精神比之前好多了，說明左點(diǎn)睡眠儀對(duì)有睡眠障礙的人還是有效果的。