筋膜槍可以說是這幾年健身圈中比較火爆的按摩工具，但因用戶存在認(rèn)知不全等問題，經(jīng)常導(dǎo)致很多人跟風(fēng)入手筋膜槍的時候并沒有科學(xué)判斷，導(dǎo)致自己使用后不僅體驗(yàn)不到良好的按摩效果，反而還出現(xiàn)了損傷肌肉的情況。作為專業(yè)健身教練的劉新告訴大家，這類產(chǎn)品普遍存在技術(shù)實(shí)力差，擊打精度差、穩(wěn)定性差以及兼容性不足等問題，所以更易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，那么如何來避免選購這樣的產(chǎn)品呢？下面我給大家總結(jié)幾個技巧，并且分享入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品，幫助大家遠(yuǎn)離不必要的損傷。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

很多朋友其實(shí)都是跟風(fēng)選購筋膜槍，并不能全面了解它，今天關(guān)于筋膜槍的好處先來給大家分析下。筋膜槍具備多個方面的好處，它以高頻震動為基礎(chǔ)，可以對久坐的上班族、學(xué)生黨的深層筋膜進(jìn)行適當(dāng)有效的按摩，對于緩解肌肉酸痛不適的作用比較明顯，還可以很好的緩解身體疲勞，防止肌肉纖維化、肌肉萎縮；而且專業(yè)筋膜槍的擊打力度穩(wěn)定可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，在運(yùn)動前后，可快速熱身舒緩肌肉酸痛，防止運(yùn)動中出現(xiàn)受傷。

由此可見筋膜槍的好處是多方面，然而市場中筋膜槍品牌眾多，用戶很容易被商家宣傳誤導(dǎo)買到不專業(yè)產(chǎn)品，導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉損傷的情況，那么下面這份選購技巧可要好好學(xué)習(xí)，有助于大家規(guī)避不專業(yè)產(chǎn)品。

1、選擇專業(yè)實(shí)力過硬的品牌，品牌的技術(shù)實(shí)力足夠強(qiáng)，就會注重產(chǎn)品自身性能的提升，尤其是內(nèi)核參數(shù)調(diào)整優(yōu)化工作，可以充分確保產(chǎn)品的擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性等更強(qiáng)，在使用期間就不易出現(xiàn)損傷肌肉的情況。

2、不能選噪音超過60分貝的筋膜槍。筋膜槍的噪音不宜過大，理想值是60分貝，最好不要超過70分貝。否則很可能會損傷聽力。

3、筋膜槍推力不必追求過大。推力不需要太大，普通人適合10kg-20kg的筋膜槍，如果推力過大，容易損傷肌肉。

4、震幅的選擇要以適合自己為前提。筋膜槍的震幅不可追求更強(qiáng)，前提是適合自己的。8-10mm的產(chǎn)品建議普通人來選擇使用，而在10-13mm的產(chǎn)品建議是健身和專業(yè)人士使用更合適，如果已經(jīng)是13mm以上是不建議大家選擇，因?yàn)檫@類產(chǎn)品容易出現(xiàn)損傷肌肉的情況。

5、疊加功能慎選。一些筋膜槍為了特色，特意做成智能感應(yīng)的模式，實(shí)際上并沒有什么作用，反而有可以閹割掉機(jī)子的部分核心性能。

6、學(xué)會區(qū)分mini槍或大槍的不同。Mini槍精致小巧，便于攜帶，適合肌肉厚度比較薄的女孩子，如果是男性使用者、健身人群，還是應(yīng)該選擇大槍，有更強(qiáng)的性能和更出色的按摩效果。

上面給大家介紹了如何選購筋膜槍，根據(jù)這些方法大家可以買到專業(yè)筋膜槍。如果面對市場五花八門的筋膜槍，還是覺得細(xì)節(jié)上有疑問的話，下面將會詳細(xì)點(diǎn)評十款有特色的筋膜槍，也是本期入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品，大家也可自行參考選擇：

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

品牌優(yōu)勢：眾多極限運(yùn)動世界冠軍力薦，降低93.8%的肌肉損傷率

本期首推入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品是未野筋膜槍。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！目前，未野之所以被諸多權(quán)威運(yùn)動媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王，其關(guān)鍵優(yōu)勢就在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低?，F(xiàn)在更是經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。如今市場中存在很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便的情況，以犧牲產(chǎn)品性能和品質(zhì)，來重點(diǎn)打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉，雖然增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但想要提升產(chǎn)品嚴(yán)苛的極致性能卻很難，這對產(chǎn)品的技術(shù)以及研發(fā)等方面有很高的要求！

下面是未野在網(wǎng)上發(fā)表的關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動裝備語錄，一經(jīng)發(fā)布就受到很多運(yùn)動達(dá)人的追捧：

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！并且針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行調(diào)教優(yōu)化，確保產(chǎn)品在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

未野作為極限運(yùn)動品牌，也為了能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動環(huán)境的需求，便形成大量極端環(huán)境下的測試，確保產(chǎn)品足夠穩(wěn)定。如今未野的抓握感極好，再加上獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。在中高端銷量、口碑排名第一！

第二款：麥瑞克MR-M008

售價：269

品牌優(yōu)勢：旗下型號產(chǎn)品較多

麥瑞克MR-M008旗下產(chǎn)品型號較多，MR-M008是它家的主打產(chǎn)品，但在顏值設(shè)計(jì)上沒有太出彩的地方，主要是在產(chǎn)品的性價比上下功夫。

這款產(chǎn)品內(nèi)置了80w無刷電機(jī)，21kg的最大推力，振幅深度為10mm，推力和性能方面表現(xiàn)還不錯，但所選材料質(zhì)量一般，而且擊打均勻存在欠缺，舒適度也不理想。

它有四個按摩頭，適合不同用戶需求，可匹配較多不同使用場景，續(xù)航時間可達(dá)到60天，減少日常充電次數(shù)。

第三款：倍輕松Sport-M0210

售價：429元

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)時尚

同樣入圍十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也有倍輕松Sport-M0210筋膜槍。這款產(chǎn)品主打小巧迷你機(jī)型，外觀設(shè)計(jì)時尚，機(jī)身是金屬烤漆材質(zhì)，結(jié)實(shí)耐用，耐磨能力也提升上來。

它共有3個可選檔位。最高檔位轉(zhuǎn)速可達(dá)到2900R/min，產(chǎn)品的擊打深度為6mm，不過，在實(shí)際使用中，產(chǎn)品的擊打力度有所欠缺，對深層肌肉的按摩效果不理想。

它的充電口不是通用的type-c，適應(yīng)性上不算強(qiáng)，需要有專門的充電器，產(chǎn)品續(xù)航可到3小時，作為迷你款，續(xù)航方面還算是可以的。

第四款：榮泰G36

售價：469元

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品配件較多

榮泰G36筋膜槍也有自身特點(diǎn)入選十大筋膜槍品牌排名，它的包裝很是簡潔，黑色經(jīng)典的款式，顏值也是比較好。有比較豐富的配件，還有專門的收納袋可以收納。

它支持四擋調(diào)節(jié)，最高轉(zhuǎn)速3800轉(zhuǎn)每分鐘，擊打深度只有10毫米，手感還算可以，但產(chǎn)品的震頻穩(wěn)定性不是很好，擊打力度偏強(qiáng)，因此有肌肉損傷的風(fēng)險。

它的噪音控制還行，不會擔(dān)心用久了損傷聽力的情況出現(xiàn)，此外還搭載了無刷電機(jī)，這一點(diǎn)不錯。

第五款：GXA-N12

售價：1098元

品牌優(yōu)勢：真正的國貨品牌，產(chǎn)品品質(zhì)還可以

GXA是近兩年市場中新出現(xiàn)的國貨品牌，在宣傳中喜歡將自己包裝成外國貨，這款N12的外觀設(shè)計(jì)硬朗，品質(zhì)可以，機(jī)身表面是陶瓷材質(zhì)，很有質(zhì)感。

它有6檔頻率以及5個按摩頭，給了用戶較多不同選擇。它的最大推力是20kg，擊打力度和深度表現(xiàn)還可以，只是震頻的均勻穩(wěn)定性還欠缺，存在損傷肌肉的風(fēng)險，需要持續(xù)優(yōu)化。

在續(xù)航方面，它表現(xiàn)的還行，電池容量較大，充滿電可連續(xù)使用8-10小時，在機(jī)身增加了LED顯示屏設(shè)計(jì)，方便用戶隨時查看剩余電量，不會有用電焦慮的情況。

第六款：SKG F7

售價：999元

品牌優(yōu)勢：機(jī)身線條流暢，握持舒服

我覺得有實(shí)力入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也應(yīng)該加上SKG F7。SKG是國產(chǎn)品牌， 研發(fā)筋膜槍是近兩年才開始的，注重市場宣傳，外觀選用韌性外殼材料，提升產(chǎn)品質(zhì)感，手感細(xì)膩。

SKG 在 F7 機(jī)身內(nèi)部塞進(jìn)了無刷電機(jī)，振動頻率區(qū)間為 600-3200 次/分鐘，可以調(diào)節(jié)五種不同檔位。不過受限于mini機(jī)身的局限，整體力度偏弱，有一定程度的軌跡偏移，推力比較柔和。

它有熱敷功能，熱敷的溫度是三擋可調(diào)節(jié)，而且三秒就可以加熱，冬天使用的話，可以選擇第三檔進(jìn)行熱敷，夏天使用的話，選擇一二檔就可以了。

第七款：Artsmith AS500

售價：1280

品牌優(yōu)勢：美國品牌，擊打力度較強(qiáng)

同樣給大家推薦的產(chǎn)品中，Artsmith AS500也有自身特色可入選十大筋膜槍品牌排名，Artsmith是一個來自美國的品牌，這兩年也注重社交平臺的營銷，熱度較高。整機(jī)重量超過1000g，明顯比其他產(chǎn)品要重很多。但機(jī)身設(shè)計(jì)挺硬朗，顏值在線。

它的轉(zhuǎn)動頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，機(jī)子有四個可選檔位，推力可達(dá)28KG，擁有較強(qiáng)的擊打力度，比較適合肌肉碩大的健身人群。因產(chǎn)品是重點(diǎn)針對歐美設(shè)計(jì)，所以擊打力度都特別強(qiáng)悍，對國人用戶來說有一定的肌肉損傷率，更適合歐美人群和專業(yè)健身運(yùn)動員使用。

它的功能簡單，有五個可選按摩頭，易操作，很好上手。噪音控制工作做的也不錯，在標(biāo)準(zhǔn)值之內(nèi)。

第八款：Hypervolt Go

售價：1249元

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品風(fēng)格偏硬朗

海博艾斯是美國運(yùn)動品牌，其實(shí)它做筋膜槍產(chǎn)品的時間并不長，這款屬于便攜款，機(jī)型小巧，適合便攜，外觀設(shè)計(jì)偏硬朗風(fēng)格。

它提供三個檔位，震頻分別為2200、2750、3200r/min。在實(shí)測中，推力表現(xiàn)一般，擊打力度和深度也存在明顯不足，比較適合女生和年齡較大人群用。

續(xù)航方面，它采用鋰離子電池，一次充電續(xù)航超2.5小時，如果一次使用15分鐘左右的話，大概可持續(xù)使用一周期間，如果使用次數(shù)較多，相應(yīng)的也會充電頻繁。

第九款：沃樂筋膜槍Pro

售價：629

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品主打性價

沃樂屬于小米有品品牌的，這款沃樂智能雙模筋膜槍Pro 的顏值較高，全機(jī)身選用鋁合金材質(zhì)打造，機(jī)身線條流暢，握持手感很舒服。

它共有五個檔位，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，可達(dá)到12mm的擊打深度。就擊打力度及深度來說還算可以，但產(chǎn)品的震頻均勻穩(wěn)定性不足，且力度的持久度、衰減度等方面也有欠缺，有較多地方需要提升。

這款筋膜搶配了一個隨身便攜軟包，所有配件，一包收納，筆記本電腦的大小，攜帶非常方便。

第十款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

品牌優(yōu)勢：品牌知名度高，產(chǎn)品做工不錯

Nurtria是來自加拿大市場的新晉品牌，這款N3的外觀設(shè)計(jì)硬朗，觸感不錯，并且還有一定的防滑作用。

這款筋膜槍的推力最大是25kg，12mm的按摩深度，因出身歐美，產(chǎn)品的兼容性不是很高，對國人肌肉特征的匹配度很低，更是存在擊打力度過強(qiáng)等問題，所以隱藏了可能損傷肌肉的風(fēng)險在內(nèi)。

N3的性能還可以，以空氣動力學(xué)技術(shù)為基準(zhǔn)，可以快速散熱，對于機(jī)器的使用壽命有一定的延長作用。

以上是針對筋膜槍全部的分享，尤其重點(diǎn)介紹了選購問題，同時也點(diǎn)評了十款有特色的筋膜槍產(chǎn)品均可有實(shí)力入選十大筋膜槍品牌排名，大家可挑選其中一款使用。只有選擇專業(yè)級別高，性能強(qiáng)悍的筋膜槍才能有更好的按摩效果，記得要首選品牌實(shí)力強(qiáng)，兼容性高的產(chǎn)品，遠(yuǎn)離那些網(wǎng)紅或跨界大牌等易損傷肌肉的產(chǎn)品。