28歲的小伙郭先生，身高不足169cm、體重卻有180斤！雖然一直知道自己是個(gè)“肥胖人士”，但直到一次體檢，報(bào)告上的一個(gè)個(gè)數(shù)值提示身體發(fā)出了“警報(bào)”。

“我在辦健康證的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肝有問題，醫(yī)生讓我去檢查一下，沒想到竟然有重度脂肪肝！”

檢查發(fā)現(xiàn)，郭先生的內(nèi)臟等級(jí)為12（正常為10以下）、BMI值為30（正常為18.5-23.9），體脂肪量超過健康值快20斤，屬于典型的“超重肥胖”！

“我一個(gè)30歲不到的人，醫(yī)生竟然說我身體的基礎(chǔ)代謝到了42歲！”郭先生看著報(bào)告驚詫道。原來(lái)，郭先生是餐飲行業(yè)工作者，由于工作原因，經(jīng)常吃高糖高脂的食物，作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜加班、睡眠質(zhì)量也不好，長(zhǎng)年累月竟發(fā)展為重度脂肪肝。

肝病專家劉黎介紹，脂肪肝如不提早干預(yù)，脂肪在肝臟內(nèi)過度蓄積，一方面容易誘發(fā)肝炎、肝細(xì)胞腫脹、炎細(xì)胞浸潤(rùn)、正常的肝小葉結(jié)構(gòu)被破壞，未來(lái)可能發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌，另一方面可以出現(xiàn)代謝綜合征，引起血糖、血脂、尿酸等代謝異常，2型糖尿病、肥胖、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高尿酸血癥、腎臟疾病都可能接踵而至。在了解到脂肪肝的危害后，郭先生終于意識(shí)到問題的嚴(yán)重，劉主任建議郭先生要想擺脫脂肪肝，必須控制體重、“減減肥”。

同時(shí)劉主任為郭先生定制了中西醫(yī)結(jié)合的治療方案，它可以去脂化瘀，化痰健脾，讓脾運(yùn)化起來(lái)，把多余的脂肪代謝出來(lái)，實(shí)現(xiàn)源頭分解體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝排出，從而恢復(fù)肝臟的健康。一個(gè)月的治療后，郭先生瘦了十斤，轉(zhuǎn)氨酶也恢復(fù)正常了。帶藥回家堅(jiān)持服用一個(gè)療程后，郭先生再次來(lái)醫(yī)院體檢說他現(xiàn)在狀態(tài)比以前好多了，肝臟指標(biāo)也已經(jīng)穩(wěn)定了。

那么郭先生年紀(jì)輕輕就被“脂肪肝”盯住了？

1、營(yíng)養(yǎng)不良有人或許會(huì)奇怪，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)造成脂肪肝，那營(yíng)養(yǎng)不良為什么也會(huì)造成脂肪肝呢 ?這其實(shí)很簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)過剩屬于原材料太多，而營(yíng)養(yǎng)不良屬于加工過程中的輔助材料不夠，同樣無(wú)法生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，這樣造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內(nèi)堆積，引起脂肪肝。2、肥胖約有一半的肥胖者有合并脂肪肝的傾向。據(jù)國(guó)內(nèi)學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)：10個(gè)“胖墩兒”中就有 8個(gè)患有脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運(yùn)往肝臟，大大超過了肝臟的運(yùn)輸代謝能力，引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

3、高脂血癥血液中的脂肪類物質(zhì)，統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，他們?cè)谘褐惺桥c不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，當(dāng)血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會(huì)造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，引起脂肪肝。

脂肪肝的治療是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程，治療的目標(biāo)不僅僅是肝臟脂肪的清除，同時(shí)努力做到體重、血脂、血糖、血壓恢復(fù)正常，才能做到無(wú)“脂”一身輕松。所以大家平時(shí)一定要管住嘴、邁開腿，飲食盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，才能打贏肝臟“保衛(wèi)戰(zhàn)”。