羊奶是天然的天然A2蛋白奶，小分子更易消化吸收、致敏性更低……現(xiàn)如今，羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到越來(lái)越多人的關(guān)注。但是你知道嗎？喝羊奶也是有很多講究的，只有記住這“六不要”才能充分享受活性營(yíng)養(yǎng)哦！

第一，不要煮沸

羊乳中含有多種活性營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素等，高溫煮沸會(huì)破壞羊乳中的活性營(yíng)養(yǎng)成分，不利于消化吸收。建議大家隔水加熱，溫度保持在50℃－60℃最適宜。

第二，不要用羊奶送藥

建議大家在飲用羊奶之后1-2個(gè)小時(shí)再吃藥。因?yàn)橥瑫r(shí)服用藥物與羊奶，藥物表面會(huì)形成覆蓋膜，與羊乳中所含的的鈣、鎂等礦物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，進(jìn)而影響藥效。

第三，不要空腹喝

羊奶小分子易吸收，含有環(huán)核苷酸cAMP，可以促進(jìn)乳糖分解。建議用羊奶搭配其他主食。營(yíng)養(yǎng)豐富更健康哦~

第四，不要過(guò)度飲用

雖然羊奶是滋補(bǔ)佳品，但是飲用過(guò)量對(duì)身體無(wú)益，反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。建議每人每天300g左右最佳，嬰幼兒、孕婦等，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求高的特殊人群除外！

第五，不喝隔夜奶

羊奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，沖泡后長(zhǎng)時(shí)間不飲用容易滋生細(xì)菌，飲用之后容易引發(fā)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。建議適量沖泡 現(xiàn)沖現(xiàn)喝。

第六，不喝現(xiàn)擠“鮮奶”

市場(chǎng)上現(xiàn)擠現(xiàn)賣的生鮮牛/羊奶往往未經(jīng)任何檢測(cè)及加工處理，無(wú)法保證食品安全。

紅星美羚，作為我國(guó)羊乳制品生產(chǎn)加工領(lǐng)域的知名企業(yè)，現(xiàn)已形成了集飼草種植、奶山羊良種繁育、科學(xué)養(yǎng)殖、乳制品研發(fā)、生產(chǎn)加工與銷售為一體全產(chǎn)業(yè)鏈生產(chǎn)體系。紅星美羚依托陜西省富平縣的資源優(yōu)勢(shì)，自建自控奶源基地，進(jìn)口良種奶山羊生態(tài)養(yǎng)殖，機(jī)械化擠奶，用以生產(chǎn)的純鮮羊乳，在2小時(shí)黃金保鮮期內(nèi)直達(dá)工廠，通過(guò)低溫濕法工藝保鮮鎖活，充分保留羊乳中的活性成分。

紅星美羚近年來(lái)推出了多款亮點(diǎn)滿滿的明星產(chǎn)品，嬰幼兒、孕婦、中老年，不同人群都可以在紅星美羚找到適合自己的產(chǎn)品。

倍多營(yíng)養(yǎng)，倍感活力！這個(gè)冬天讓紅星美羚給你最貼心的守護(hù)。