在乒乓球的所有技術(shù)有一項(xiàng)技術(shù)攻擊性最強(qiáng)、最賞心悅目，同時也是最考驗(yàn)?zāi)懥?、最難練成的高端技術(shù)。那就是回?fù)艚W(wǎng)球的正手臺內(nèi)挑打，你會發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)技術(shù)練成后真是一旦擁有別無所求。使用它的人就像一名敢于亮劍的無敵劍客一樣，所表現(xiàn)出來的一往無前的氣勢和強(qiáng)大的殺傷力，將會讓所有對手膽寒。

正手臺內(nèi)挑打技術(shù)是一種處理正手位臺內(nèi)球的技術(shù)。可以在對手進(jìn)行正手臺內(nèi)短球控制時直接發(fā)起進(jìn)攻搶占先機(jī)，其主動性不言而喻。直板與橫板都可以使用正手臺內(nèi)挑打技術(shù)。直拍相比橫板，在使用臺內(nèi)挑打技術(shù)時手腕更靈活，更容易控制住球和發(fā)力。這也算是直拍臺內(nèi)的優(yōu)勢技術(shù)之一。下面就重點(diǎn)講解一下直拍的正手臺內(nèi)挑打技術(shù)（橫板技術(shù)要領(lǐng)也是一樣的）。

使用正手臺內(nèi)挑打技術(shù)。首先，要盡可能固定住手腕，用手指來進(jìn)行帶動和發(fā)力。手腕之上的肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)也都要相對固定，以免影響擊球的效果。這實(shí)際上也符合乒乓球的發(fā)力原則——越接近球網(wǎng)球臺越需要運(yùn)用小關(guān)節(jié)，越遠(yuǎn)離越需要運(yùn)用大關(guān)節(jié)。小關(guān)節(jié)到大關(guān)節(jié)的順序是：手指、手腕、肘、肩、腰、腿。

其次，要使手臂與身體的距離相對遠(yuǎn)離。千萬不要讓擊球點(diǎn)離身體太近，這樣將無法充分發(fā)力，影響擊球效果。當(dāng)然也不要離身體太遠(yuǎn)，這樣同樣無法充分發(fā)力。

最后，也是最重要的就是直拍在挑打瞬間的發(fā)力技巧。

1、拇指、食指、中指協(xié)同發(fā)力。以中指的發(fā)力為主，拇指和食指主要控制板形和擊球角度。

2、要選擇球的最高點(diǎn)進(jìn)行擊球。在最高點(diǎn)挑打無論成功率，還是回球質(zhì)量上都是最高的。同樣對對手的威脅也是最大的。

3、擊球瞬間爆發(fā)力的使用要集中，動作完成后要立刻制動。整個動作要干凈利落，這就要求在挑打前手臂、手腕、手指的肌肉要充分放松，只有在放松的狀態(tài)下才能夠爆發(fā)出集中的力量和速度進(jìn)行擊球。

以右手執(zhí)拍正手挑打?yàn)槔?，身體重心先從右腳倒向左腳，然后右腳跨步，重心在右腳前腳掌和右腿膝關(guān)節(jié)處，上身與手臂快速進(jìn)入臺內(nèi)引拍擊球。引拍高度應(yīng)適當(dāng)?shù)陀趤砬?，切記不要拉太大的后手，?dāng)球到達(dá)高點(diǎn)期時開始揮拍擊球。擊球的中下部，揮拍角度應(yīng)視來球旋轉(zhuǎn)而定，一般來球下旋越強(qiáng)，拍面越立。擊球的瞬間用身體、前臂和手腕的力向上向前用力快拔。高質(zhì)量的正手挑打，除了力量大外，還應(yīng)當(dāng)注意控制球的落點(diǎn)，通過刁鉆的落點(diǎn)來增加對手的防守難度。