最近，很多人的朋友圈都在傳一條消息：

溫馨提示：很多二次復(fù)陽的人，都忘了在陽轉(zhuǎn)陰之后更換牙刷，結(jié)果自己把自己又給感染了，千萬別忘了換牙刷！切記！請大家反復(fù)傳達宣導(dǎo)家人群！愛心提示一下！

生活用品上的病毒會讓我們感染“復(fù)陽”嗎？感染期間的衣物、牙刷等生活用品上是否有病毒殘留？是否需要更換？

針對大家好奇的問題，以下專家建議可供參考。

問：“陽過”之后，原來的化妝品、日用品上會有新冠病毒的殘留嗎？尤其是口紅、唇膏、牙刷、杯子，這些跟嘴巴有接觸的個人用品，需不需要換掉呢？

早在2020年初，就有美國國家過敏和傳染病研究所、普林斯頓大學(xué)的研究團隊在《新英格蘭雜志》上發(fā)表過一篇文章，研究了當新冠病毒離開人體后，通過氣溶膠或飛沫傳播到各種生活用品的表面上的存活時間。三年前的新冠病毒還是原始毒株，此項研究表明，在實驗溫度下，原始毒株可以在空氣中存活3小時，在紙質(zhì)物品表面可存活4-24小時，在塑料和不銹鋼上存活2-3天，而在玻璃上存活時間較長，達9天。

那么今年，變異了這么多次的新冠病毒——奧密克戎毒株在物體表面存活的時間會有變化嗎？

的確是有變化的。今年年初，日本京都醫(yī)科大學(xué)的一項研究表明，奧密克戎在塑料表面可存活193.5小時，阿爾法毒株緊隨其后可存活191.3小時，貝塔毒株、德爾塔毒株、伽馬毒株則分別存活了157小時、114小時和59小時，而三年前的原始毒株僅存活了56小時。

也就是說，奧密克戎在環(huán)境中的存活時間確實比原始毒株要長，但也仍只是數(shù)小時、數(shù)天這個長度而已。

當你的新冠感染痊愈后，不必更換生活用品。一方面，剛才說到了實驗環(huán)境下病毒在物體表面的存活時間，最長也不超過10天。

另一方面，哪怕病毒在物體表面存活個幾周，還再次感染了人體，那也不會怎么樣。因為在感染后，人體針對相應(yīng)的毒株、相應(yīng)變體會產(chǎn)生特異性的抗體，當人體再次接觸一模一樣的病毒時，身體內(nèi)存在的免疫細胞可以迅速產(chǎn)生抗體，清除病毒。

2021年10月的一項研究表明，感染新冠病毒后最快3個月可能會再次感染。這種“復(fù)陽”不太可能是被自己的生活用品上的病毒再次感染的。如果短期內(nèi)“復(fù)陽”，一定是不小心又感染了病毒的另一個變體。這就跟一個冬天反復(fù)得幾次感冒是一個道理。

所以，“陽過”之后，你的口紅、唇膏、牙刷、杯子都能用！

除了換牙刷外，網(wǎng)絡(luò)上還流傳其他說法：網(wǎng)傳“陽康”以后15天才能產(chǎn)生抗體，是真的嗎？“陽康”之后可以接種加強針嗎？……央視新聞采訪北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾，就網(wǎng)友關(guān)切帶來解讀。

問：網(wǎng)傳“陽性之后兩周左右才能產(chǎn)生抗體，所以陽康以后一周左右最有可能二次感染”，這是真的嗎？

這個是不準確的。

我們常說的特異性的抗體，它確實是兩周才能達到一個比較高的水平，或者說我們可以檢測到的水平。但實際上病毒進入我們?nèi)梭w的這一刻，我們的免疫系統(tǒng)就已經(jīng)開始工作了。后續(xù)產(chǎn)生的保護性抗體會在兩三周時間達到一個高峰，持續(xù)的時間會比較長，但并不是說這兩周內(nèi)我們就沒有保護力了。這個時候如果真的有病毒再進入體內(nèi)，它能夠很快被清除掉，反而是相對不容易感染的時候。所以不存在說兩周內(nèi)容易感染，這個說法不準確。

總體來說，我們感染之后時間越長，我們體內(nèi)的抗體水平越低，感染的風(fēng)險才會越大。

如果有一個家庭成員已經(jīng)轉(zhuǎn)陰康復(fù)了，這時候照顧其他陽性家人，還會被傳染嗎？

剛感染之后，他對這個病毒是有免疫力的，不會再感染，所以他完全可以去放心地照顧其他的家人。

問：有人陽康之后仍覺得胸悶氣短虛弱是怎么回事？

很多人在感染時會出現(xiàn)高燒、全身肌酸痛、乏力，出汗多，頭痛咽痛等癥狀，所以這一次得病之后，還有一些人會持續(xù)有這種身體乏力虛弱，甚至胸悶的一些癥狀，通常這個也是在兩周內(nèi)可以緩解。

如果覺得自己狀態(tài)還是不太好，可以多休息幾天，或者當我們復(fù)工以后，又發(fā)現(xiàn)自己身體比較乏力，也可以再休息，這些都沒有關(guān)系。對于年輕人免疫功能正常的，絕大多數(shù)兩周內(nèi)就能夠基本上恢復(fù)到生病前的狀態(tài)了。

但是千萬不要剛一康復(fù)，就立刻從事非常繁重的工作，或者是立刻去劇烈運動、健身，我們還是要循序漸進，一旦發(fā)現(xiàn)勞累出虛汗這些問題就趕緊休息。

問：有人說“感染過一次新冠之后，就等于接種過一次新冠疫苗”，陽康以后可以放心了嗎？

肯定不能用感染來代替疫苗，但是它確實可以起到疫苗的作用，讓我們短時間內(nèi)不會再感染。但這不是說我們感染過一次之后就可以撒歡放飛了。

首先這個病毒它還在不斷變異，我們感染之后對這個病毒相近的變異株有交叉保護，但是如果病毒繼續(xù)變異，或者是一些關(guān)系比較遠的毒株，我們的感染風(fēng)險也會增加。

冬春季還有其他的呼吸道傳染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒，所以還得繼續(xù)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，戴口罩、勤洗手，多開窗通風(fēng)，保持社交距離，注意咳嗽禮儀等。