合理的飲食可以幫助我們的身體增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的能力。當(dāng)腎結(jié)石出現(xiàn)在我們腎臟的時候，我們的飲食已經(jīng)不能像以前一樣想吃什么就吃什么了。我們應(yīng)該吃更多健康的食物。那么腎結(jié)石吃什么食物好呢？

　　腎結(jié)石應(yīng)該吃什么？

　　1.不吃富含草酸鹽的食物:60%左右；結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，我們應(yīng)該限制富含草酸的食物的攝入，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜，避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶和罌粟。

　　2.吃富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道健康所必需的，也有助于防止結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人每天需要攝入5000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜可以提供10，055055Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物，如西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。維生素A大劑量是有毒的。所以我們想在醫(yī)生同意的情況下補(bǔ)充維生素A。

　　3.注意蛋白質(zhì)的攝入:腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝入有直接關(guān)系。蛋白質(zhì)容易使尿酸、鈣、磷出現(xiàn)在尿液中，導(dǎo)致結(jié)石的形成。如果有鈣結(jié)石，要特別注意是否攝入過多蛋白質(zhì)，尤其是尿酸過多或半胱胺結(jié)石。每天吃180克高蛋白食物，包括肉、奶酪、雞肉和魚。

　　4.多吃西瓜:西瓜是天然的利尿劑。經(jīng)常吃西餐，單獨(dú)吃，不要和其他食物一起用。西瓜可以清潔身體，但是不要和其他食物一起吃。

　　5.不要攝入過多的維生素:過多的維生素D鈣可能會導(dǎo)致身體各個部位的堆積。d不要超過RDA規(guī)定的每天400IU的攝入量。