早餐：芹菜炒肉絲一些 雞蛋 一口茭瓜餅 一些豬肝 一塊兒3+2餅干

午餐：瓜子一點(diǎn) 豬肝 茼蒿炒烏魚(yú)花 茄子餅一些 一塊3+2餅干 一包干果 一點(diǎn)紫米

晚餐：一些瓜子 半塊鳳梨酥 半塊冰皮月亮香芋味 一條脆脆鯊牛奶味