? ? ? ?原因一、不愛戴眼鏡

　　許多輕度近視者會(huì)認(rèn)為戴眼鏡會(huì)加深度數(shù)，其實(shí)不然。雙眼視力只要在0.7以下或300度以上的近視者，都會(huì)出現(xiàn)看遠(yuǎn)看近都感覺不適的狀況，這時(shí)就需要長期戴眼鏡了。如果兩眼的視力相差很大，雙眼看物會(huì)有不平衡感，不戴眼鏡只會(huì)加深近視度數(shù)。0.7以以上或300度以下的近視者，視近物時(shí)可以考慮不戴眼鏡，不過看不清楚的時(shí)候還是要戴的。

　　原因二、配鏡后不注意用眼

　　不是說眼鏡能延緩度數(shù)增長嗎，為何戴眼鏡后視力還是快速下降?首先并不是驗(yàn)配一副眼鏡后，就萬事大吉了。雖然一副合適的眼鏡能控制和延緩度數(shù)增長，但如果每天高強(qiáng)度用眼、熬夜、經(jīng)常躺著看書玩手機(jī)等，還是會(huì)導(dǎo)致視力下降。所以，正確用眼也是關(guān)鍵哦。

　　原因三、配戴的眼鏡不合適

　　配戴眼鏡一定要選擇正規(guī)眼科醫(yī)院，配適合自己的鏡片一副屈光度準(zhǔn)確的眼鏡，能使患有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正的人，重新獲得一個(gè)清晰、光明的世界。相反，一副度數(shù)不準(zhǔn)確的眼鏡，過低則達(dá)不到矯正視力的目的，且會(huì)使視力更快下降，過高會(huì)引起頭昏、惡心、嘔吐、使眼睛度數(shù)加深和眼疲勞等不良的惡果。

　　原因四、長時(shí)間過度用眼

　　長時(shí)間用眼造成眼疲勞，近視度數(shù)快速增長。越來越多的人在電腦前一坐就是一整天，如果不注意，眼睛近視度數(shù)很可能直接從200度飆升到400。其實(shí)在日常中午休息的時(shí)間，可以多看遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的放松。如果具備條件，做做眼保健操緩解眼疲勞會(huì)更好哦。

　　預(yù)防近視度數(shù)加深可以說是每一個(gè)近視者的夢想，

? ? ? ? 另外還需及時(shí)服用樂睛視力營養(yǎng)素，補(bǔ)充眼睛的營養(yǎng)，增強(qiáng)眼睛的抗疲勞能力，能從根本上緩解眼睛的疲勞過度，而這些措施也可以減少近視情況的發(fā)生。