當(dāng)下，很多年輕人“邊熬邊養(yǎng)”，一邊無休止的熬夜，透支身體，一邊服用保健品， 保養(yǎng)身體。對此，你怎么看？

?【參考答案】?

第一點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)寫照。題干描述的現(xiàn)狀正是當(dāng)下 80、90 后的生活寫照，在我們的印象當(dāng) 中，年輕人的生活應(yīng)該是朝氣蓬勃的，但出現(xiàn)了題干當(dāng)中“邊熬邊養(yǎng)”的情況，甚至出現(xiàn)一 些“吃飯靠外賣，出行靠滴滴，運(yùn)動靠抖音”的調(diào)侃，我想不管是生活所迫還是毫無意識， 這種生活習(xí)慣都不值得倡導(dǎo)。 第二點(diǎn)，影響嚴(yán)重。一方面，邊熬邊養(yǎng)這一行為最直接的影響是身體耗損嚴(yán)重，身體是 革命的本錢，我們國家正在穩(wěn)健發(fā)展的時期，需要建設(shè)者，而這個建設(shè)者的身體一定要強(qiáng)健， 強(qiáng)健的人才有強(qiáng)健的國。一旦年輕人的身體健康受到影響，就會產(chǎn)生多米諾效應(yīng)，工作難以 繼續(xù)，日復(fù)一日形成惡性循環(huán)，生活幸福感也會隨之降低。另一方面這種錯誤的生活方式也 會影響社會風(fēng)氣，使很多人盲目效仿，甚至?xí)纬梢环N不良的生活方式。 第三點(diǎn)，追根溯源。這一問題影響確實(shí)很嚴(yán)重，而問題背后的原因才是更需要我們深思 的。其一，透過當(dāng)前的現(xiàn)象看到的是年輕人面對生活的辛酸與無奈，當(dāng)前很多年輕人面對強(qiáng)大的工作壓力不得不去加班、熬夜，為了追求更好的生活，實(shí)現(xiàn)自己的夢想，在奮斗的路上 不斷努力著。其二，當(dāng)前錯誤的生活方式影響廣泛，部分年輕人跟風(fēng)效仿。年輕人每天透支 自己的健康，甚至跟風(fēng)網(wǎng)絡(luò)上宣傳的不良生活習(xí)慣，損耗著身體，有些人毫無意識，有些人 便出現(xiàn)了題干中以養(yǎng)代熬的情況，根本沒有意識到身體損耗的根源在于熬夜和其他不良的生 活習(xí)慣，甚至?xí)袌?bào)復(fù)性熬夜的情況出現(xiàn)，第二天悔恨不已卻不進(jìn)行干預(yù)。 第四點(diǎn)，緩解現(xiàn)狀。首先。年輕人應(yīng)該樹立正確的生活觀念，無論是生活方式還是飲食 習(xí)慣都應(yīng)該有所轉(zhuǎn)變，樹立健康的生活習(xí)慣，早睡早起，多鍛煉身體，正所謂“每天鍛煉一 小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。其次，企事業(yè)單位應(yīng)該保證正常的工作作息， 正常辦公，尊重勞動法，尊重員工，不要壓榨員工。最后，社會媒體在宣傳引導(dǎo)的內(nèi)容上應(yīng) 該保證正能量，減少毒雞湯，多宣傳讀書、鍛煉這樣的健康內(nèi)容，引領(lǐng)良好的社會風(fēng)氣。