電動牙刷成了千千萬萬個家庭常用的潔牙工具，但在網(wǎng)上，我們卻可以發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于它的傷牙案例，比如“滿嘴血沫”、“加劇牙周炎”等等。究竟電動牙刷傷牙齒嗎？作為資深健康博主，今天孫菲就圍繞這個問題給大家科普下電動牙刷相關(guān)知識，讓大家對電動牙刷有個正確的認知，同時教給大家如何去正確選購電動牙刷，幫助大家遠離傷牙問題。（下圖是我測評過的電動牙刷。）

一、電動牙刷傷牙齒嗎

電動牙刷傷牙齒嗎？電動牙刷的傷牙案例確實不少，由于國人的口腔基礎(chǔ)狀態(tài)很差，數(shù)據(jù)顯示牙齒健康率只有1%不到，雖然牙病在早中期時候沒有什么疼痛的感覺，但其實口腔承受力已經(jīng)很低了，如果大家盲目地認為自己口腔健康，在選購電動牙刷時不顧及自己的牙齒狀態(tài)，很容易買到不專業(yè)、不合適的電動牙刷，最終帶來傷牙問題。

不專業(yè)的電動牙刷危害頗多，總得來說，其有下面三大危害：

危害1：不專業(yè)的電動牙刷刷毛粗糙尖銳、震頻忽高忽低，使用這樣的電動牙刷刷牙會過度磨損牙釉質(zhì)，還會劃破牙齦，進而導(dǎo)致牙齦流血、牙酸牙痛、牙齦發(fā)炎腫脹等問題。

危害2：我國大部分人都患有牙病，而不專業(yè)的電動牙刷會刺激牙病發(fā)病位置，導(dǎo)致牙病加速發(fā)展。

危害3：如果使用不專業(yè)的電動牙刷，口腔會受到慢性傷害，剛開始用戶還察覺不出明顯的問題，但用得久了用戶就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重問題！

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二、解析電動牙刷傷牙四大關(guān)鍵原因

電動牙刷傷牙齒嗎？不專業(yè)的電動牙刷會導(dǎo)致很多危害，理應(yīng)引起我們的關(guān)注。那么電動牙刷為什么會傷牙呢？下面我將引用了權(quán)威網(wǎng)站發(fā)布的電動牙刷傷牙原因總結(jié)圖來為大家分析電動牙刷傷牙的關(guān)鍵原因，主要有以下四點：

原因1、選擇兼容性低的產(chǎn)品

國人基本上都存在牙齦炎、牙周炎、牙敏感等口腔問題，而口腔又是一個時時在變化的環(huán)境，因此國人迫切需要使用高兼容性的電動牙刷。可惜現(xiàn)在大部分的電動牙刷產(chǎn)品兼容性都比較差，往往會存在震頻跨度狹窄、檔位少、刷頭種類少等問題。這樣兼容性差的電動牙刷使用起來經(jīng)常會引起傷牙問題。

原因2：口腔承受力差

我國9成以上的人都患有牙病，但由于早中期牙病不會有疼痛瘙癢的感覺，導(dǎo)致很多人沒有做到正確判斷自己的口腔環(huán)境，還樂觀地認為自己牙齒健康。選購電動牙刷時不顧及自己的口腔耐受度，很容易買到專業(yè)度低的劣質(zhì)電動牙刷，進而引起傷牙問題。

原因3、使用價格低廉的電動牙刷

很多人喜歡購買價格很便宜的電動牙刷，覺得這種電動牙刷性價比高，但實際上它們是生產(chǎn)成本很低，商家一般會使用空心杯馬達、未經(jīng)磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)材料來生產(chǎn)制作電動牙刷，這類低價產(chǎn)品往往會存在震頻忽低忽高、磕牙、打牙等問題，傷牙率非常高。

原因4、盲從網(wǎng)紅大牌

電動牙刷行業(yè)中的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本上都在最近這一兩年才入行的，它們幾乎沒有口腔護理方面的經(jīng)驗，也不具備足夠的技術(shù)實力來調(diào)教與優(yōu)化人群兼容性匹配、護齦護牙、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，只是靠大量的營銷宣傳賣貨，實際用起來非常容易傷牙。

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三、牙醫(yī)建議大家使用電動牙刷嗎

電動牙刷傷牙齒嗎？既然電動牙刷有種種危害存在的可能性，那我們還要使用電動牙刷？其實電動牙刷的危害完全可以通過正確選購產(chǎn)品避免，而國人的口腔健康基礎(chǔ)又比較差，超過90%的人都患有牙周炎、齲齒、牙齦炎等牙病，面對復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動牙刷、牙簽等清潔力差的潔牙工具難以滿足國人的清潔需求，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動牙刷。

而一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷只會給我們的口腔健康帶來諸多好處，具體如下：

好處1：電動牙刷清潔力強，可以預(yù)防改善牙病

電動牙刷的清潔力大約是手動牙刷的數(shù)十倍，手動牙刷對于牙齦溝、牙冠、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)的清潔往往做不到位，但電動牙刷都可以輕松地刷干凈，避免牙菌斑肆意滋生，可以有效預(yù)防和改善口腔疾病。

好處2：電動牙刷潔牙力度穩(wěn)定均勻

電動牙刷有著均勻穩(wěn)定的振動頻率，能準確地操控刷牙力度，而手動牙刷刷牙力度都是主觀用力，力度時大時小，往往會出現(xiàn)刷牙力度過大傷牙、力度過小刷不凈的情況。

好處3：使用電動牙刷能去除口腔異味

電動牙刷清潔范圍比手動牙刷更寬廣，沒有清潔死角，可以徹底去除口腔中藏匿的殘渣和牙菌斑，避免產(chǎn)生口腔異味，讓口氣長久地保持清新狀態(tài)。

好處4：電動牙刷能夠按摩牙齦

電動牙刷可以按摩牙齦，促進牙齦組織的自我恢復(fù)，幫助正畸人群緩解牙套帶給牙齦組織的壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處5：省時省力

電動牙刷只需要兩三分鐘的時間就可以完成全口牙齒的清潔，但手動牙刷卻需要十分鐘以上的時間才可以將牙齒刷干凈，而大部分人都只會用一兩分鐘刷牙，清潔效果就更差了。

好處6：可以美白牙齒

電動牙刷具備足夠強勁的清潔力，可以將牙表面的頑固牙漬如茶漬、咖啡漬、煙漬等都清潔干凈，避免牙結(jié)石形成，起到美白牙齒的作用和效果。

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電動牙刷好處眾多，但想要將這些好處發(fā)揮出來，我們就需要選到清潔力好且護牙度高的電動牙刷。目前的電動牙刷行業(yè)中，大部分品牌都在大力宣傳自己護齦護牙，其實沒幾家在講真話，為了買到真正專業(yè)不傷牙的產(chǎn)品，我咨詢專業(yè)檢測機構(gòu)針后得到了下面這張18款電動牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，并結(jié)合數(shù)據(jù)為大家總結(jié)了幾款好用的產(chǎn)品。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

他們家有多年口腔護理經(jīng)驗，針對馬達、震頻等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂專業(yè)、嚴謹、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因為護牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

另外拜爾、舒克、力博得的性價比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比。顏值款當中Usmile廣告非常多，設(shè)計確實還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、八大保姆級選購指南，避免傷牙

電動牙刷傷牙齒嗎？電動牙刷是否會傷牙，如何選購電動牙刷很重要，幾乎起著決定性的作用！大家只要在正確選購產(chǎn)品上面多下功夫，選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，就能讓其危害銷聲匿跡。那么在劣質(zhì)產(chǎn)品充斥、品質(zhì)參差不齊的電動牙刷市場，如何才能選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？這里總結(jié)了以下八大選購指南，大家照著做就行。

1：選擇專業(yè)實力強悍的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌在人群兼容性匹配的、動力強度范圍、震頻范圍、擺幅角度等多達百余項的調(diào)教參數(shù)和指標進行大量的調(diào)教和優(yōu)化，完美適配國人的口腔大環(huán)境！這些需要耗費大量時間精力的事情，都是追求短平快效益的網(wǎng)紅大牌沒有走過的艱苦道路。

2：選擇售后服務(wù)到位的電動牙刷品牌

大家最好選擇可以七天試用的品牌，還需要考慮刷頭的替換成本，因為一年最少要換四回刷頭，如果刷頭替換成本過高，生活開銷會比較大。

3：具備磁懸浮馬達的款式可以優(yōu)先選擇

電動牙刷的馬達主要有空心杯馬達和磁懸浮馬達這兩種類型。其中磁懸浮馬達更值得大家購買，它的結(jié)構(gòu)精密，運行噪音低，性能出眾，整體刷牙體驗更出色！而空心杯馬達的震頻不穩(wěn)定，力度容易衰減、噪音大，傷牙風險更高，并不推薦大家購買！

4：首選聲波式電動牙刷

根據(jù)電動牙刷的工作原理劃分，電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩種類型。不推薦大家使用旋轉(zhuǎn)式電動牙刷，盡管它清潔力不錯，但容易傷牙。大家最好選擇聲波式電動牙刷，這種類型的電動牙刷清潔力也不差什么，但護牙度卻高很多，刷牙體驗感更好，非常適合國人的口腔環(huán)境。

5：要使用續(xù)航能力強的電動牙刷

建議大家選擇續(xù)航超過在一個月以上的電動牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航能力太弱，我們就需要頻繁地為電動牙刷充電，不僅非常麻煩，電池的衰減速度也會很快。

6：要選兼容性好的電動牙刷

大家最好選擇刷頭種類多樣、檔位模式豐富、震頻跨度足夠大的電動牙刷，只有這樣兼容性足夠高的電動牙刷才能夠游刃有余地應(yīng)對口腔環(huán)境變化，例如檔位，最少要有四個跨度大的檔位，才能適配生活中的各種使用場景。

7：選擇刷頭品質(zhì)高的電動牙刷

刷頭品質(zhì)和刷頭大小、包裹性、刷毛軟硬度等因素都有很大關(guān)系，例如刷毛磨圓率，如果刷毛磨圓率數(shù)值太低，很容易傷牙，大家最好選擇磨圓率在80%以上的電動牙刷。

8：擺幅最好在3-9度之間

如果擺幅設(shè)置得過小，電動牙刷的清潔力會比較差，但擺幅也不好，對牙齦牙齒的刺激性過強，容易傷牙，建議大家使用擺幅處于3-9度之間的電動牙刷。

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電動牙刷傷牙齒嗎？今天的科普就到這里了，雖然不專業(yè)的產(chǎn)品確實會有這種風險，但大家只要看透電動牙刷傷牙的真正原因，熟練運用我們的八大選購指南，就能避開這鐘傷害，選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，可以幫我們更好地預(yù)防牙病，清新口氣去口臭！

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