? ? ? ? 刷牙時牙齦出血，咬蘋果上面留有血印，很多人認(rèn)為出現(xiàn)這樣的情況多半是上火或者牙刷太硬。如果除了牙齦經(jīng)常出血外，還伴有口臭、牙齦紅腫等問題，要考慮可能是牙周病。

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1、 什么是牙周病

牙周病會有牙齦紅腫、牙齦退縮、牙根暴露等癥狀，嚴(yán)重的會導(dǎo)致牙齒組織破壞，引發(fā)牙齒松動。

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牙周病早期信號：口氣重、牙齒表面結(jié)石堆積、牙齦有退縮趨勢、刷牙時牙齦出血、咀嚼時牙齒無力感、牙齦腫脹酸軟感。

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牙周病早期沒有過多的不適感，很多人牙不疼就不去看醫(yī)生，因此牙周病容易被忽略進而發(fā)展成嚴(yán)重的口腔問題。等到牙齒出現(xiàn)疼痛甚至松動時再治療，也難以恢復(fù)到健康水平。

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2、牙周病是成年人牙缺失的原因之一

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牙周病大多是口腔清潔不到位造成的，牙菌斑及代謝物日益增多，若放任不管，則會引起深部的牙槽骨吸收，形成牙周炎。

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輕度牙周炎——牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味;

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中度牙周炎——咀嚼無力、牙床腫痛、牙齦退縮、牙根暴露;

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重度牙周炎——牙齒松動、移位、疼痛等癥狀，無法咀嚼食物，牙齒脫落。

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03、牙周病如何預(yù)防?

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牙周病重在預(yù)防和早期治療，可以避免后續(xù)問題，預(yù)防牙周病的關(guān)鍵就是——口腔清潔。

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1、正確刷牙。除了堅持早晚刷牙，刷牙時不能只刷牙齒表面，里外以及咬合面都要刷，刷牙時間也很重要，至少要三分鐘。

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2、合理使用輔助清潔工具。除了正確刷牙，還要清理隱藏在牙縫中的食物殘渣和牙菌斑?？山柚恍┹o助清潔工具來完成清潔，如牙線、牙間隙刷、漱口水等。

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3、定期洗牙。牙齒表面的菌斑和軟垢如果日常清潔不徹底，時間長了就會形成牙結(jié)石，需要靠醫(yī)院洗牙來清潔。建議半年到一年要進行一次洗牙。