天使指南:孩子身高體重正常么?這幾個“坑”,一定要避開!
暑假期間,內(nèi)分泌科門診每天都會聚集大量來看生長發(fā)育問題的小朋友,為了幫助大家更好地了解兒童的生長發(fā)育,今天我們就給大家?guī)硪恍┥L發(fā)育相關(guān)小知識。
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1. 什么是生長發(fā)育?
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人的生長發(fā)育是指從受精卵到成人的成熟過程。生長是指身體各器官、系統(tǒng)的長大,是形態(tài)的變化,即量變;發(fā)育是指細胞、組織、器官的分化與成熟,是功能的變化,即質(zhì)變,包括性發(fā)育、情感、心理發(fā)育等。生長和發(fā)育兩者緊密相關(guān),生長是發(fā)育的基礎(chǔ),生長的量的變化可在一定程度上反映身體器官、系統(tǒng)的發(fā)育程度。
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2. 常見的生長發(fā)育異常有哪些?
常見的生長發(fā)育異常包括矮小癥、性早熟、肥胖癥等等。
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3. 生長發(fā)育過程中哪些情況需引起家長的重視?
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① 每年長高不足5cm;
② 長期坐在教室第一排;
③ 長期低于同齡人半個頭;
④ 好幾年不換褲子;
⑤?女孩8歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育,男孩9歲前出現(xiàn)睪丸發(fā)育
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4. 生長發(fā)育常見的認識誤區(qū)有哪些?
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誤區(qū)一:認為父母高,孩子一定高
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人的身高只有60%-70%是由先天遺傳基因決定的,剩余的30%-40%受到后天的營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌、心理以及疾病等因素的影響。
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父母不高的孩子,后天因素作用發(fā)揮得好,也能有理想身高;
父母高的孩子,后天因素作用發(fā)揮得不好,將來也長不高。
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后天因素對孩子身高的積極影響需要科學(xué)合理的干預(yù)才能被充分激發(fā),通過營養(yǎng)指導(dǎo)、運動指導(dǎo)、睡眠保障、疾病預(yù)防、藥物干預(yù)等科學(xué)的身高管理計劃,促進人體生長激素的分泌,才能改善身高。
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誤區(qū)二:男孩沒變聲,女孩沒來月經(jīng),還不算發(fā)育,不著急
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有很多家長錯誤地認為:女孩月經(jīng)初潮是青春期來臨的重要標志,月經(jīng)初潮會帶來身高和體重的快速增長。實際上,女孩是以乳腺的發(fā)育作為青春期開始的標志,如果月經(jīng)初潮來臨,表明已經(jīng)進入青春期的中后期,是個體發(fā)育已近成熟的標志,此時身高和體重的增加明顯減緩并趨于穩(wěn)定。男孩青春期開始發(fā)育的標志比較隱蔽,如果男孩出現(xiàn)變聲、痤瘡、長胡須或者喉結(jié)等,提示孩子往往已經(jīng)進入了青春期的中后期,身高突增高峰期已過,身高的增長空間已經(jīng)很少了。
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誤區(qū)三:我的孩子是晚長
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“晚長”醫(yī)學(xué)上是指青春期發(fā)育延遲。這樣的孩子青春期前身高正常或略偏矮,只是到了青春期,其他同齡人身高猛地增高,而自己青春期延遲,才會顯得身材矮小,一般孩子父母也曾有晚長的情況。
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注意:如果孩子骨齡落后實際年齡2歲以上且生長激素水平正常,則可能為晚長或體質(zhì)性青春期延遲,但如果骨齡與孩子年齡相匹配,則提示孩子不屬于“晚長”。
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還要格外注意:如果孩子身高落后較大,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生作出判斷,切不可盲目等待。如果與相應(yīng)年齡的平均身高相差3-5厘米,晚長一點有可能追趕得上來,但如果相差20厘米甚至更高,晚長還能追得上來嗎?
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誤區(qū)四:要補充營養(yǎng),肯定能長個
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3歲以后調(diào)控孩子生長的關(guān)鍵因素不是營養(yǎng),而是生長激素的分泌情況,所以不能單從營養(yǎng)角度考慮孩子的身高問題。
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廣州天使兒童醫(yī)院
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