早餐：當(dāng)歸紅棗桂圓雞蛋 山核桃

加餐：半盆鹵花生 兩個(gè)李子 兩大塊西瓜

午餐：小白菜香菇肉餃子 鵝胗 炸魚 肘子肉 辣耳朵

加餐：好多西瓜

晚餐：黃瓜湯饸絡(luò)面 兩個(gè)餃子 辣椒醬 西藍(lán)花拌木耳

今天走親戚一進(jìn)屋就沒讓閑著嘴吃了好多有點(diǎn)all in的感覺了都??但是挺滿足的 慢慢的好像焦慮少了一些哈哈哈