乳腺囊腫主要是由哺乳期引起的，哺乳期如果曾患乳腺增生，炎癥或腫瘤壓迫，可造成乳腺的堵塞，使乳汁積聚在導(dǎo)管內(nèi)而形成乳腺囊腫。

也可因哺乳習(xí)慣不良，乳汁瘀滯于導(dǎo)管內(nèi)，致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫，細(xì)菌侵入，繼發(fā)感染,導(dǎo)致急性乳腺炎或乳腺膿腫。那么，乳腺囊腫該怎么修護(hù)呢，日常生活中應(yīng)該注意些什么?

1、勞逸結(jié)合，不可過度操勞。女性朋友應(yīng)該適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)自身的免疫力。

2、多補(bǔ)充維生素，它會減乳房的硬度，能使囊腫縮小。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意個人衛(wèi)生，減少病菌的感染。

4、飲食要有規(guī)律，不要偏食，不可過多攝入油炸食品和甜食，要多吃蔬菜和水果或者粗糧之類的。