一、改善臟器功能

硒在整個細胞質(zhì)中對肌體代謝活動中生產(chǎn)的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用，從而保護細胞膜結(jié)構(gòu)免受過氧化物損害。一個個細胞完整無損，臟器功能才能正常。

二、打通體內(nèi)微循環(huán)

人體的血管是輸送血液的管道，其中大血管，如動脈、靜脈等，像一條大河，有許許多多支流，肌體是通過大河與支流的共同作用，把各種養(yǎng)分輸送給組織細胞。

血液是經(jīng)過大血管到達分布廣泛的毛細血管網(wǎng)，進行人體的血液循環(huán)，這部分大血管以外的血液循環(huán)我們稱之為“微循環(huán)”。血液和組織間的物質(zhì)交換是通過微循環(huán)功能實現(xiàn)的，當毛細血管網(wǎng)上的細胞受損時，微循環(huán)功能就發(fā)生改變，妨礙營養(yǎng)素等物質(zhì)的交換，組織器官的正常功能就會受到嚴重的影響，勢必導致疾病和肌體老化。

在人體內(nèi)血硒水平下降時，清除自由基的功能下降，過多有害的自由基會導致微循環(huán)的過氧化損傷。補硒可以改善微循環(huán)功能，防止因微循環(huán)受損引發(fā)的各種疾病。

三、平衡內(nèi)分泌

近年來研究發(fā)現(xiàn),硒與內(nèi)分泌激素關(guān)系密切,如含硒的脫碘酶介導甲狀腺激素的形成和降解,調(diào)節(jié)甲狀腺激素的代謝平衡。硒具有降低血糖和調(diào)控胰島素介導的代謝過程等擬胰島素樣作用 ;磷脂氫谷胱甘肽過氧化物酶受促性腺激素的調(diào)節(jié) ,參與精子的成熟等。

四、抗輻射、抗衰老

在人體自身的抗氧化系統(tǒng)中，有一個重要物質(zhì)是谷胱甘肽過氧化酶，在缺硒狀態(tài)下它處于沉睡狀態(tài)，只有在硒充足的條件下，它才有活性。硒就能激活這種酶，激活了谷胱甘肽過氧化酶，就提高了人體控制和解消氧化損傷的能力，從而防止了疾病與衰老。它的抗氧化效力是維生素群的500倍?？茖W檢驗長壽老人的血硒比正常人高出3-6倍，這說明體內(nèi)硒充分，抗氧化作用發(fā)揮的好，人就不易衰老，患病。

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