化療期間吃什么可減輕化療的副作用

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腫瘤患者常見的副作用包括惡心嘔吐、白細(xì)胞下降、貧血、骨髓抑制、胃腸單反應(yīng)、腹瀉、腹脹、失眠等等。有兩個(gè)關(guān)于副作用媳婦的消息要分享給大家！首先，不幸的是，幾乎所有的媳婦都會(huì)經(jīng)歷化療的副作用。但好消息是，媳婦們的癥狀并不嚴(yán)重，而且我們及時(shí)地發(fā)現(xiàn)了這些問題，并給出了解決對策。因此，今天我將整理出一些應(yīng)對化療副作用的“小偏方”，與大家分享。

惡心并且嘔吐

我們可以將惡心嘔吐分為兩個(gè)步驟。

通過飲用生姜陳皮茶、山橙、姜茶、烏梅冰糖茶等，可以緩解腹脹、消化不良、食欲差等不適癥狀。

為了提升味蕾的感覺，可以在擺盤上花更多心思，選擇色澤鮮亮且富含營養(yǎng)的食物，或者增加一些平時(shí)較少使用的調(diào)味料，比如醋、檸檬汁、番茄汁等。另外，還可以通過觀看“吃播”來刺激食欲。

因?yàn)橄眿D長時(shí)間嘔吐導(dǎo)致胃不舒服，所以每天注意喝一瓶RZLAAT免疫素。這種免疫素可以升白，提血象，補(bǔ)充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，并且保護(hù)腸胃。它還含有人參和免疫球蛋白，可以幫助補(bǔ)氣固元，提高免疫力。媳婦把它視為“保命神器”。

白細(xì)胞數(shù)目減少

當(dāng)白細(xì)胞數(shù)量減少時(shí)，通常應(yīng)選擇含有蛋白質(zhì)、熱量和維生素的食物來補(bǔ)充。

富含蛋白質(zhì)的食物包括牛奶、羊奶、酸奶等乳制品，牛、羊、豬、雞、鴨等肉類，雞蛋、鴨蛋等蛋類，以及黃豆、黑豆等大豆類。

這些食物包括肉類、腰果、核桃等堅(jiān)果，它們能提供額外熱量。

貧血

富含維生素的食物分別是胡蘿卜、西紅柿和西蘭花，另外還包括菠菜、草莓等新鮮的蔬菜水果以及動(dòng)物肝臟。

我推薦以下食譜: 五紅湯, 黃芪牛骨湯, 豬脊骨湯, 牛尾湯, 黃豆燉豬蹄, 紅燒乳鴿等。

貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足的情況。

雞肝和豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟是富含葉酸的食物。卷心菜、菠菜、芹菜、西蘭花等是一些蔬菜，而橘子、草莓、櫻桃等則是一些水果。

富含維生素C的食物主要是綠葉蔬菜和新鮮水果，例如芹菜、菠菜、西蘭花、草莓、蘋果、獼猴桃和西紅柿。

推薦菜肴包括韭菜炒豬肝、龍眼枸杞粥、當(dāng)歸羊肉湯、參歸鴿肉湯、紅豆粥和黑豆紅棗粥。

失眠。

比如，溫?zé)岬呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗、小米粥和核桃等等都是一些有助于睡眠的食物。在晚上睡覺時(shí)，可以通過將某些具有香氣的水果如橘子、蘋果和橘子皮等放在枕邊，或者泡熱水澡、泡腳、聽舒緩的輕音樂來幫助自己放松并更快入睡。這些方法都可以幫助入睡。

薯隊(duì)長