在真正的運氣到來之前，你要做好兩件事：第一個就是積累知識，第二個就是認(rèn)真生活，在等待的日子里，刻苦讀書，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才能枝葉茂盛。--——星云大師?

逆境時，不言放棄，須知苦難，才是人生更上一層樓的壘石臺。萬家燈火生煙火，柴米油鹽又一天。這天氣吃蟹那么理所當(dāng)然，有諸多做法，感覺還是用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋做出來更正宗，更原汁原味，更營養(yǎng)美味！

準(zhǔn)備好蟹腿肉，來做一款鮮美營養(yǎng)的蟹肉冬瓜蓉。讓顆粒狀的蟹肉隨著溫度的升高歡快地在湯羹中跳躍著，隨之將全部的鮮美揮灑出來，把純潔的冬瓜也沾染上鮮美無比的滋味，兩者相互融匯，將彼此的滋味提升到最佳，熬一味清熱解毒卻又溫暖心扉的湯羹，實在是令人欣喜和幸福的事情，關(guān)鍵用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煲出來的蟹肉冬瓜蓉晶瑩剔透，色香味俱佳！

生命最好的樣子，是懂得渡生活的難；也懂得謝時光的暖，煙火人間、獨善其身；看世界、愛自己。營養(yǎng)的美味，一日三餐都有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋才是最美好的樣子，晚餐最愛簡便美味菌菇牛肉蓋澆飯，也是超級簡單，超級美味營養(yǎng)的！

認(rèn)真做減脂三餐，忙得空虛難受的時候，給自己做份好吃的，必須用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋來自律打卡，準(zhǔn)備好香菇，米飯，牛肉絲，胡蘿卜，青豆，料酒，蔥姜，雞粉，胡椒粉適量備用；先將牛肉絲加入料酒、鹽、姜末攪拌均勻；胡蘿卜去皮洗凈切小??；香菇去蒂洗凈切小??；蔥洗凈切末；青豆洗凈瀝干水；京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋加入油燒熱，將蔥末煸香，然后加入胡蘿卜丁、豌豆炒至變軟加鹽，翻炒至八成熟盛出；然后在鍋里加入油燒至八成熱，放入香菇丁、牛肉絲快速翻炒3分鐘，加入豌豆、胡蘿卜丁、雞粉翻炒均勻，撒上胡椒粉，關(guān)火；將米飯放入盤中，再蓋上炒好的牛肉澆頭即可！

以珍惜之心不放縱自己，以信任之心不限制他人，減肥瘦身必備無比鮮美的土雞木瓜螃蟹湯，也是用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煲來更新鮮美味了，這樣的一鍋土雞木瓜螃蟹湯超治愈，關(guān)鍵是超級好喝！

人的內(nèi)在心智要持續(xù)成長，就像大自然一樣，需要建立起良好的生態(tài)循環(huán)。新的行動—新的體驗—新的認(rèn)知—新的創(chuàng)造——新的行動。這樣的循環(huán)升華，就能建立起心智成長的生態(tài)系統(tǒng)。起點，是采取新的行動！