不斷進(jìn)行容貌焦慮的同時(shí)不如好好護(hù)膚好好化妝讓自己精致起來減少這種焦慮，我們雖然堅(jiān)定立場(chǎng)的表示，我們拒絕容貌焦慮，但這不表明我們就會(huì)忽視容貌焦慮。尤其是近段時(shí)間，這段熱潮的掀起讓無數(shù)曾經(jīng)不在乎自己外貌的人開始重視起自己的外表是否得體，就像這樣一個(gè)道理“世界不愛我了，但我不能不愛它。”先學(xué)會(huì)接納自己，再慢慢變好，為了自己活著而不是為了迎合別人。

我們把朋友圈打造的光鮮亮麗，無非就是希望獲得一些贊美的言語，我們把照片精修的無可挑剔，不過是希望獲得一些美好的評(píng)價(jià)。但是親愛的朋友，你是否想過，如果我們一直在取悅他人的道路上前行，一度去焦慮去攀比，只會(huì)在懷疑自我的迷途中永不知返。

其實(shí)，我們未必需要他人的夸獎(jiǎng)讓自己高興，未必需要他人一句贊美讓自己的每一天充滿愉悅的氣氛，多去充實(shí)自己的內(nèi)心，豐盈自己的思想，靜下心來去聆聽自己內(nèi)心真正想渴求的聲音。

顏值的定義每個(gè)人不等，美貌和丑陋從來都沒有定性的標(biāo)準(zhǔn)，美貌沒有天花板也沒有地平線，可是自卑焦慮卻有無盡深淵。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二，卻又閃閃發(fā)光的存在。