不怕各位笑話，剛發(fā)現(xiàn)dido TF3S上市的一瞬間我就把它帶回家了。

原因很簡單……我家里有一位大體重需要減脂的胖紙。 多大體重？emm……我家胖紙長這樣：

兩年前用了50多天減了40多斤下來，一個冬天的功夫又給吃回去了，甚至比最初還重了十幾斤。

都說減肥的關鍵是“管住嘴、邁開腿”，只要做到這兩點，自然而然可以順利減輕體重、提高身體代謝、塑造成自己喜歡的身形。 可問題是真能做到這兩點的需要減脂的人群也壓根吃不成大體重。這種健康、幾乎適用所有年齡和體型的減肥方式說起來簡單，實際操作起來那哪是一句艱辛就能說盡的啊。

為了幫助我家的大體重減肥，我查閱了些相關資料，發(fā)現(xiàn)管不住嘴真的不能都怪他。 當我們在吃高糖高脂的食物時，大腦會釋放一種類鴉片活性肽。這種活性肽正是可卡因、海洛因的主要活性成分…… 當我們進食高糖高脂食物的時候很容易讓大腦“上癮”，這就是為什么“管住嘴”這么難的原因。 想想我家胖紙煙說戒就戒，這體重都沒減下來也是能理解的了（正在減脂的姑娘們可以把我這篇文推給另一半，大聲告訴他減肥可比戒煙難呢?。?

我給買的這個智能手表dido TF3S的輔助減脂原理呢就是通過他家專研PULSE-T微電流來模擬中式針灸，精準靶向刺激內關穴（PC6），這種經(jīng)皮神經(jīng)電刺激的作用和電針及針刺相當。有實驗表明，單純性超重和肥胖志愿者在經(jīng)過12周左右的微電流刺激后，可以幫助降低進食欲望，逐漸使人體從暴食到正常進食再到少吃一些，逐漸降低體重。 配合鍛煉和飲食結構調整效果會更明顯。

dido TF3S的脈沖電磁在打開后觸感很像我們家用的脈沖頸椎按摩儀，有微微的麻酥感，但并不會覺得刺激的難受。

對我這種經(jīng)常使用脈沖頸椎按摩儀的人來說輕松就適應了它的最大檔位；而我家胖紙就用默認的3檔，這點根據(jù)個人耐受程度調就好啦。

脈沖電磁可以設置在每天的三餐前，時間可以自己調整為自己吃飯的時間，我家是設置在午餐和晚餐前（官方說明每天磁灸不超過2次），經(jīng)我家大體重胖紙口述，每次飯前用它做1刻鐘，確實每吃飯的時候饑餓感和進食欲望都有所降低，自然而然的就減少了油膩膩的大塊肉或大量主食的攝入。 這種食欲降低很像“苦夏”，就是剛入夏時自然而然的不太愛吃飯還不怎么覺得餓，掉秤過程不怎么痛苦。

發(fā)現(xiàn)它這輔助作用后趁熱打鐵用它監(jiān)測每天的運動、睡眠和心率，飲食結構也從每天必吃米飯、饅頭等高熱量主食換成了山藥、芋頭等頂餓熱量又不高的食物；蛋白質攝入改成高蛋白、高血紅蛋白、低熱量還頂餓的牛肉，積極把身體的狀態(tài)調整成適合代謝的狀態(tài)，這么吃了幾天，真就是無痛苦的咔咔掉秤：

時不時還可以用它測一下體脂率，每天看著體脂率變化，減肥也更有動力堅持下去。它是利用生物電阻抗分析(BIA)的原理來估算人體的脂肪含量，從手腕上就能測到，還是非常方便的。

除了輔助減脂相關的監(jiān)測功能外，dido TF3S還帶有常規(guī)的血氧、血壓、壓力、心臟健康檢測和血糖等。

其中心臟健康檢測是可以直接拉出心電圖來的，QRS波形變化清晰可見。

沒事兒測一測可以用作心臟健康初步篩查；而血糖監(jiān)測可以檢測到一天當中的血糖波動，可以大致通過血糖變化分析到自己吃了某些食物會不會導致升糖過高、也可以避免減脂初期急于求成過度節(jié)食導致的血糖過低等。 雖說是現(xiàn)在很多智能手表都帶有運動監(jiān)測和卡路里換算功能，但是像dido TF3S對減脂針對性這么強的智能手表我還是頭一次見，它涵蓋常規(guī)智能手表的監(jiān)測功能以及專業(yè)性更強的心率、睡眠、血壓、心臟檢測等功能，再加上脈沖電磁的配合，讓減脂的伙伴們有了一個非常強的助手。

dido TF3S可謂是正在減脂還“管不住嘴”的伙伴們的福音了，而且，我家胖紙已經(jīng)替你試過它啦，親測好用~