寶寶食譜 | 南瓜雞肉燴飯，孩子最愛的輔食之一！

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?1雞胸肉、南瓜、西蘭花、香菇、胡蘿卜雞肉用洋蔥、醬油和淀粉腌制20分鐘，

2雞肉放刷油鍋內(nèi)炒到斷生，倒入南瓜翻炒一小會，再加一點(diǎn)水，把南瓜燜煮軟，

3放入焯過水的胡蘿卜、香菇、西蘭花，最后加入米飯一起攪和，攪和就完成了

二：成品

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