如何對(duì)抗生活帶來的“內(nèi)耗”?這是我見過最好的解釋

我不想再聽人說什么了
我想聽聽松樹和風(fēng)說了什么
巴啞啞
我,只在一個(gè)人的時(shí)候,夢(mèng)見大海。
寺山修司
不必過度糾結(jié)于環(huán)境,如果不適就離開它:
"我的朋友,逃往你的孤獨(dú)里去,逃往吹刮著強(qiáng)烈的暴風(fēng)的地方去吧。你的命運(yùn)不是叫你做蒼蠅拍子。”
尼采《查拉圖斯特拉如是說》
人世間有一種庸俗勢(shì)力的大合唱,
誰一旦對(duì)它屈服,
就永遠(yuǎn)沉淪,真是可惜。
王小波
離得越遠(yuǎn),看得反而越清楚。
有些人在你生命里已經(jīng)沒有重量,
你不肯原諒的,
其實(shí)不是對(duì)方,而是自己。
林一峰《為何是你 為何不是你》
真的,整個(gè)世界都瘋了。我也不得不發(fā)瘋,為了順應(yīng)潮流。
盧基楊年科《星星是冰冷的玩具》
那些沒說出口的話
最后都成為我的海洋了
它們也成為我的浪
成為我的鹽
成為我的花
宋尚緯《我的海》
我的收入剛好夠維持住我的靈魂和軀殼不分家。
毛姆《午餐》
許多痛苦都源自我們太把自己當(dāng)回事。
阿蘭·德波頓
由工作產(chǎn)生的疲勞,
能使人在休息時(shí)感到愉快;
而由怠惰產(chǎn)生的疲勞,
只能使人在休息時(shí)感到煩躁和悔恨。
石川達(dá)三
我們從不怕愛上誰,我們只會(huì)害怕不值得,
虔誠(chéng)地奉上一顆心,被扔到泥土里踏碎。
周游《麒麟》
在人際交往中,你接觸的不是人,
而是他們的防御機(jī)制。
《自我邊界》
一個(gè)人能成為現(xiàn)在這個(gè)樣子,其前提是,他根本沒有料想到自己會(huì)成為這個(gè)樣子。
因此,個(gè)人在生命歷程中的失誤,
對(duì)于自己使命的短暫偏離,
以及浪費(fèi)時(shí)間的猶豫、退縮和狂熱,
都具有其獨(dú)特的意義和價(jià)值。
尼采
他總說沒空,什么都干擾他,
可他卻老是躺著,什么事也不干。
陀思妥耶夫斯基《罪與罰》