重慶天佑兒童醫(yī)院行為發(fā)育科紀(jì)烈琴醫(yī)生說：孩子多動癥，注意力不集中?作為父母非常擔(dān)心影響孩子以后的生活，有幾點(diǎn)是家長非常需要重視的。

改善自我和孩子的情緒

之所以這么說，就是告訴我們家長自己的情緒要控制好。如果連自己的情緒都控制不了，經(jīng)常發(fā)脾氣、暴躁、對孩子進(jìn)行批評、打罵。那么你很難去把握孩子的情緒，改善情緒其實(shí)就是我們在控制自己情緒的同時(shí)，恰好也安撫一下孩子的情緒。

對于多動癥的孩子來說，本身注意力就不集中，當(dāng)你給孩子安排訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)候也非常困難，加上情緒干擾的話，訓(xùn)練的內(nèi)容就無法達(dá)到我們想要的目的。但是如果家長能夠調(diào)節(jié)好自己的情緒，耐心的跟孩子溝通，你就會發(fā)現(xiàn)多動的癥狀就會慢慢的緩解，然后再安排一些適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，隨著孩子心理訓(xùn)練的進(jìn)展，多動癥的問題慢慢也會隨之解決。

訓(xùn)練孩子的自控能力

當(dāng)我們訓(xùn)練孩子自控能力的時(shí)候，千萬不要著急上火的去催促孩子或者批評孩子。例如：老師反映孩子經(jīng)常上課不注意聽講，打擾同學(xué)，搗亂課堂等等。作為家長可以跟孩子交流一下，問問孩子：今天你自己做了哪些努力呢?正向的引導(dǎo)讓孩子覺得自己是可以控制自己行為舉止的。作為家長要適當(dāng)?shù)目洫劵颡剟?lì)孩子，讓孩子感受到認(rèn)真做事的快樂，自己再次做事的時(shí)候自然也就相對認(rèn)真集中精神了。

增強(qiáng)孩子的社交能力

對于多動癥的孩子來說，是很少有朋友的，因?yàn)樗茈y保持安靜，即使是在集體活動中，總是調(diào)皮搗亂，所以很多小朋友都不喜歡跟他相處。

所以我們在提升孩子自控能力的同時(shí)，也要促進(jìn)孩子同伴交往的能力，引導(dǎo)孩子。要有足夠的耐心讓孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這也是促進(jìn)孩子交往能力的一小部分。

以上這幾方面需要家長們非常注意，同時(shí)最主要的是我們要改善親子關(guān)系。不要頻繁的跟孩子發(fā)生沖突。因?yàn)楫?dāng)你批評孩子的時(shí)候，他的注意力受損會更加嚴(yán)重，并且你的情緒也會越來越暴躁，所以我們要注意改善親子關(guān)系。

多動癥是常見的精神發(fā)育障礙疾病，通常與遺傳或環(huán)境因素有關(guān)，若父母教育方式不正確，也可能引發(fā)這一病癥。常表現(xiàn)為小孩情緒易沖動、活動量過度以及無法集中注意力等。發(fā)現(xiàn)有多動癥時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則既影響小孩的學(xué)業(yè)，又對家庭產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

由于小孩患有多動癥會影響其學(xué)習(xí)與人際關(guān)系，因此需要及時(shí)治療，具體可采用以下幾種方法：

1、加強(qiáng)體育鍛煉：適當(dāng)且有規(guī)律的體育活動不僅能夠增強(qiáng)小孩體質(zhì)，還能有效緩解多動癥癥狀，通過體育鍛煉，小孩意志力也會變得更堅(jiān)強(qiáng)，從而使其變得更專注。

2、避免打罵教育：對于患有多動癥的小孩，家長應(yīng)保持耐心，不要打罵。多動癥會導(dǎo)致小孩情緒過度興奮，容易出現(xiàn)反抗行為，如果動輒打罵反而會起到反效果，家長可以引導(dǎo)多動癥小孩做一些有趣的事情，每天播放節(jié)奏舒緩的音樂也有助于緩解小孩神經(jīng)緊張的癥狀。

3、保證充足的睡眠：小孩檢查出有多動癥時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣也有助于小孩集中注意力，增強(qiáng)自信心。

4、積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療：治療多動癥的手段因人而異，需要根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行藥物和心理的綜合型治療。目前針對小孩多動癥采用藥物治療，對小孩注意缺陷的癥狀有較好治療效果，但具體用量需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

最后提醒家長，孩子的多動注意力難以集中的問題盡量要在小學(xué)階段去進(jìn)行解決，尤其是小學(xué)低年級的階段，這是非常重要的關(guān)鍵的時(shí)期。等到青春期往后，孩子的情緒問題會更多，也會引發(fā)一些行為上更嚴(yán)重的問題，所以我們家長在為孩子解決這方面問題的時(shí)候一定要盡早。

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