10分鐘get能量早餐?菠菜蘑菇蛋包三明治?

最懂你的up主來啦!??????
今天給大家分享菠菜蘑菇蛋包三明治??

一、食材準(zhǔn)備
雞蛋、黑胡椒粉、吐司、口蘑、菠菜、鹽、芝士、火腿
二、制作方法??
1.碗中打入兩個雞蛋、黑胡椒、鹽攪拌均勻
2.吐司對半切開,口蘑切片;鍋中倒入口蘑翻炒、再倒入菠菜、鹽、黑胡椒翻炒一下、然后倒入蛋液

3.蛋液里放上吐司,吐司兩面都裹上蛋液,凝固后翻面;卷起四周蛋液
4.然后放上一片芝士、兩片火腿、一片芝士對折卷起,煎至兩面金黃就完成啦??

標(biāo)簽: