很多朋友問我，為什么自己脾胃虛弱，但是在吃了一些補(bǔ)脾胃的藥之后，不但沒什么效果，反而出現(xiàn)了一些上火的癥狀，這是怎么回事呢？今天賈醫(yī)生就來跟大家講一下，什么樣的脾虛不適合補(bǔ)？我們常說的補(bǔ)脾和健脾又有什么區(qū)別呢？

我們先來說第二個(gè)問題，補(bǔ)脾和健脾之間有什么區(qū)別。我們說補(bǔ)脾，補(bǔ)的是什么？補(bǔ)的是脾氣，脾的運(yùn)化功能需要靠脾氣的推動來完成，如果脾氣不足，脾無力運(yùn)化水谷，就容易出現(xiàn)一系列脾虛的癥狀；而健脾的重點(diǎn)是清除那些阻礙脾運(yùn)化的“障礙物”，讓脾的運(yùn)化功能更強(qiáng)，只有道路通暢，脾氣才能更好的去推動脾的運(yùn)化功能，這些障礙物呢，就是我們說的痰濕。

說到這里你應(yīng)該就明白，為什么有的時(shí)候你吃了補(bǔ)脾的藥卻沒有效果了吧？因?yàn)槟阏义e(cuò)了重點(diǎn)，如果說你體內(nèi)有痰濕郁積，這時(shí)光補(bǔ)脾氣是補(bǔ)不進(jìn)去的，我們應(yīng)該先健脾祛濕，把痰濕清除干凈，然后再去補(bǔ)脾。下面我就來教大家怎么去分辨什么時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)脾，什么時(shí)候應(yīng)該健脾。

如果你經(jīng)常感覺身體疲憊，四肢困重，連抬胳膊都嫌累，整日里頭暈?zāi)X脹，昏昏沉沉的提不起精神，吃飯沒胃口，吃得少還容易腹脹、拉肚子，有時(shí)還會惡心想吐，這時(shí)你對著鏡子看一下自己的舌頭，發(fā)現(xiàn)舌體胖大，并且兩側(cè)還有明顯的牙齒痕跡，上面的舌苔是薄薄的一層白色，那這時(shí)就屬于是脾氣不足，脾虛的一個(gè)狀態(tài)了。我們就需要以補(bǔ)脾為主，兼帶祛濕，那我們常用的中成藥可以參考一個(gè)參苓白術(shù)丸，它里面的人參、白術(shù)、茯苓、甘草等主要是以補(bǔ)脾為主，再配以砂仁、桔梗、白扁豆、薏苡仁等藥來兼顧祛濕，適合濕氣不太重的人。

那如果你經(jīng)常感覺身體困重，四肢還很容易水腫，平時(shí)腹部會有種脹滿感，甚至有時(shí)還能聽到肚子里有水流聲，大便粘膩，容易沾到馬桶壁上，這時(shí)你看一下自己的舌頭，也是舌體胖大有齒痕，但是這個(gè)舌苔呢非常厚，并且滑膩膩的，那這就說明你體內(nèi)是有痰濕了。我們說脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，時(shí)間一長就形成了痰濕，這時(shí)我們應(yīng)該先祛濕化痰，然后再補(bǔ)益脾氣，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)二陳丸，它里面的陳皮、半夏、茯苓都具有利濕化痰的效果，甘草和生姜可以補(bǔ)脾益氣，如果你想讓補(bǔ)脾的效果再好一點(diǎn)，可以搭配一個(gè)四君子丸。

以上這些就是賈醫(yī)生分享給大家的，關(guān)于脾虛是應(yīng)該先補(bǔ)脾，還是應(yīng)該先健脾的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注賈醫(yī)生，健康生活不迷路。