米特好文_#討論 分組焦慮社交焦慮
你也有一樣的煩惱ㄇ ?_?
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在國(guó)中的時(shí)候我是屬於中心的那種人物
分組會(huì)主動(dòng)揪到人 假日出遊也是我主揪
然後什麼小組活動(dòng)或班上選代表
我都是會(huì)主動(dòng)出擊的那種
然後成績(jī)不錯(cuò) 人緣不錯(cuò)的那種(自己講
就是每天都很快樂的那種人
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但不知道為什麼上了高中完全變了
不只不知道怎麼跨出去交朋友
分組的時(shí)候也會(huì)默默的待在一旁
常常都會(huì)覺得不要叫我不要找我
希望在班上當(dāng)個(gè)隱形人就好
甚至開始因?yàn)樯缃?因?yàn)榉纸M而開始焦慮
後來上網(wǎng)一查 我可能有社交恐懼癥
只是一直不敢跟爸媽說想去看醫(yī)生
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雖然在班上有個(gè)最好的朋友
但僅僅是兩人行動(dòng)
常常遇到四人分組六人分組
都會(huì)焦慮到一個(gè)炸裂
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阿剛好我們班的狀況是這樣的
小圈圈都是3 4個(gè)人
但是小圈圈跟小圈圈之間不熟
簡(jiǎn)單來說我們班就是一個(gè)互相很不熟的班
通常會(huì)一起玩而且熟的朋友
單手?jǐn)?shù)得出來
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最近要接近畢旅了
很害怕分不到組
但是又不敢主動(dòng)出擊
在學(xué)??雌饋頉]怎麼樣
但每次自己搭車或回到家之後
都會(huì)整個(gè)超down超想哭
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有沒有一樣的朋友??
好想解決但總是跨不出心魔搭話
好討厭這樣的自己但不知道怎麼改變
? ? ? ? ? —半夜還焦慮到不行的ㄚ姿
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