天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞?？?。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

王阿姨今年56歲，常年感覺自己睡不著覺，經(jīng)常因為左鄰右舍在她睡覺的時候發(fā)出的聲音大動肝火，只要聽到樓上有聲音，就跑去找樓上鄰居理論，樓上鄰居為此小心翼翼生活，但是哪怕全家人都睡覺了，老王聽到不知道哪里傳來的聲音也會氣沖沖跑到樓上砸門，樓上鄰居不堪其擾，與她爆發(fā)了激烈沖突。老王也為此很苦惱，她覺得自己有神經(jīng)衰弱癥?，F(xiàn)實生活中，很多人都有此類癥狀，尤其是上了年紀的女性。那么你知道神經(jīng)衰弱的真正含義嗎？神經(jīng)衰弱有沒有辦法改善和治療呢？

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱是一種以精神易興奮又易疲勞為特征的神經(jīng)癥，并表現(xiàn)為情緒易激惹、易煩惱、易緊張，還伴有肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能系亂癥狀。據(jù)我國精神疾病流行病學調查顯示,神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78‰,男性患病率為2.3‰，占全部神經(jīng)癥的58.7%，居各類神經(jīng)癥之首，女性患病率明顯多于男性，其中三分之二的患者同時患有焦慮和抑郁癥狀。

神經(jīng)衰弱病因

一般認為，個體在易感素質的基礎上，承受較大的心理壓力又不能有效應對時，其精神活動的能量調節(jié)機制便受到影響，因而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱癥狀。沒有這種易感素質的人，如果心理社會因素過于強烈或持久，也可能患病。

神經(jīng)衰弱患者的易感素質

01易興奮性

即患者的反應閾值低、對微弱的刺激都易產(chǎn)生反應，因而敏感、警覺性高;

02易消耗性

即患者的能量容易消耗，表現(xiàn)為易疲勞，很難持久地集中注意力和長時間地思考問題。

這兩種特性是相關的，因為敏感，連很微弱刺激也能引起反應;反應太多，自然大量消耗能量引起疲勞。

導致神經(jīng)衰弱患者的心理社會因素

心理社會因素在神經(jīng)衰弱的發(fā)生中有重要作用。大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，工作學習負擔過重、人際關系緊張、精神挫折、親人傷亡均可促使神經(jīng)衰弱的發(fā)生。也有研究發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)衰弱患者的個性具有某些特點，如敏感、自卑、多疑、急躁、情緒不穩(wěn)定。

神經(jīng)衰弱患者的臨床表現(xiàn)

精神易興奮、腦力和體力易疲勞01

患者的精神活動極易發(fā)動。由于興奮閾值低，周圍一些輕微的，甚至是無關的刺激也能引起患者較強烈的或較持久的反應，因而患者的注意力渙散，不由自主的聯(lián)想和回憶增多，注意力很難集中。引起興奮反應的刺激并不都很強烈，也不一定都是不愉快的事情，但無法平息的無謂聯(lián)想?yún)s令人痛苦。由于患者的非指向性思維長期處于活躍興奮狀態(tài)，大腦無法得到必要的、充分的松馳和休息，于是腦力容易疲勞。同時患者也感到疲乏、困倦、全身無力等軀體疲勞癥狀，即使適當休息或消遣娛樂之后仍難以恢復。

情緒癥狀02

神經(jīng)衰弱突出的情緒癥狀是易激惹、易煩惱和易緊張。由于情緒啟動閾值降低，再加上情緒自制力減弱，患者顯得易激惹，包括稍微受到刺激便易發(fā)怒，發(fā)怒之后又易后悔；看書看戲易傷感，動不動就熱淚盈眶；易感委屈；遇到不平之事、不正之風易憤慨，是可忍孰不可忍；易煩惱，即思緒剪不斷、理還亂，覺得人人都不順眼，事事都不順心；易緊張，不必要的擔心和不安，總覺得處境不妙，形勢緊迫。

心理生理癥狀03

指心理因素引起的某些生理障礙，如緊張性疼痛:患者覺得頭重、頭脹、頭痛、頭部緊箍感，或頸部、腰背部的不適和酸痛。睡眠障礙:入睡困難、入睡不深、自覺多夢、睡后不解乏?；蛘弑緛硭呱锌?，但總擔心失眠或總覺得沒有入睡。常常是睡眠節(jié)律倒錯，該醒時昏昏欲睡，該睡時則頭腦清醒。其他的心理生理癥狀還包括耳鳴、心慌、胸悶、消化不良、尿頻、多汗、月經(jīng)不調等。

神經(jīng)衰弱患者的治療

藥物治療

根據(jù)患者的具體癥狀，可酌情服用一定劑量的抗焦慮、抑郁劑、振奮劑、鎮(zhèn)靜劑、止痛劑和促腦代謝劑。也可選用中成藥。以上治療必須在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

心理治療

1.認知療法：神經(jīng)衰弱患者病前多有一些心理因素，精神刺激雖不算嚴重，但可能由于患者的過度引申、極端思考或任意推斷等形成錯誤認知，從而導致較明顯的內心沖突。矯正患者的認知，往往有很好的效果。

2.放松療法：神經(jīng)衰弱的患者大多伴有失眠、緊張性疼痛，各種放松療法，包括冥想、瑜伽術，均有一定效用。

其他

適當參與體育鍛煉、文娛互動等，也有一定療效。

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