嗨，我是敏敏，感謝我們又能在一起成長!

?這一年，我有一個目標是要寫365篇日記，也就是說每日一篇，到至今為止都是按時完成了的，接下來給大家分享我對“寫日記”這件事情的一些獨特的見解。

一、為什么要寫日記？

1.回味余生

人最害怕的是走著走著就忘了我們是怎么走過來的，如果此生沒有什么可追憶的，那我們之前所做的一切都是虛空的。

那如何讓我們把生命中發(fā)生的那些有價值的事情更好地記住呢，就是通過寫日記。

2.積累素材

無論你是在寫作、演講或在日常溝通交流中，你都需要素材，而寫日記是積累素材的一種很好的方法，當你堅持輸出后，就會發(fā)現(xiàn)你也是一個很有故事的人。

3.其他

我相信除了上面兩點原因外，還會存在其他原因的，但事實上弄清楚你為什么要寫其實并不是特別重要，你想寫就寫，就這么簡單。

二、這些寫日記的壞習慣，你占了幾個？

1.只記錄生命中的重要的事情

這是很多人普遍犯的壞習慣，我們應該記下特殊事情，而不一定是重要的事情。

我所指的特殊的事情就是有別于你日常生活中重復很多遍的事情。

比如說，你一般情況下吃早飯都是一個人，而你這一天吃早飯是和你的家人在一起，那這件事情你是可以記錄下來的。

2.刻意地在各個事件之間強加邏輯關系

很多人喜歡對ta一天所發(fā)生的不同的事情通過強加邏輯關系把它們連接在一起，但事實上，這些事物之間有可能并沒有真實的存在這種所謂的邏輯關系。

如，有人在日記中這么寫道：我今早吃了早飯后和朋友一起去逛街。

試問：吃早飯和逛街之間有存在有一定的邏輯關系嗎？

如果你非得說是有，那就是存在一定的時間關系。但其實吃早飯并不影響逛街，逛街也不影響吃早飯，所以你大可不必一定要把這兩件事情連接在一起。

3.刻意地強加主觀的情感色彩

“今天天空下著灰蒙蒙的細雨，我的心情很抑郁?！焙芏嗳讼矚g在他們的日記本上寫上類似這樣的話，請問你是真的看到灰蒙蒙的細雨后，心情變得很抑郁嗎？

如果你沒有這樣的情感反應，建議你不要如此表達。

4.花費過多的時間

寫日記本身是一件很輕松的事情，但有的人卻花費了很多時間在語言的優(yōu)化上。

如果你是想要提高自己的語言表達能力，建議你不必采用寫日記的方法來實現(xiàn)你的目標，因為你寫的日記并沒有具體的案例供自己學習參考，這樣就很難得到提升。

盡可能一口氣地用你很自然的語言來表達即可，而不要在乎你的表達語言的優(yōu)美程度。