據(jù)港媒，李連杰小女兒Jada自曝曾經(jīng)有焦慮和嚴重抑郁癥的病歷，目前正經(jīng)歷著非常嚴重的復(fù)發(fā)："我以為過不了這一關(guān)，但很幸運能夠獲得專業(yè)人士幫助。"

她還同時勉勵大家要互相幫助："如果你遇到類似情況，你并不孤單，好多人都因為要隔離產(chǎn)生焦慮，只要你上到網(wǎng)，當(dāng)中有好多危機熱線或者網(wǎng)站可以提供幫助，如果你沒有這種情況，請留意你的親人同身邊的朋友，并確保他們一切正常，因為沒有人想獨自經(jīng)歷這樣的情況。"

抑郁癥是一種比許多人想象的更為普遍的全球性精神疾病。

據(jù)世界衛(wèi)生組織2017年發(fā)表的報告顯示，全球已有超過3億名抑郁癥患者。

根據(jù)WHO公布的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)，中國抑郁癥患病率為4.2%，保守估計中國抑郁癥患病人群目前已超過5800萬。

在中國，抑郁癥患者的就診率只有20%！

為什么有那么多抑郁癥患者不去就診？

一個原因是，大家對抑郁癥了解得還不夠多，很多抑郁癥患者會內(nèi)心糾結(jié)：

"我會被人歧視么？""想開點兒就好了""熬一下就過去了"……

一糾結(jié)一耽誤，很可能就被抑郁癥拖入了泥潭，無法自拔，直至最后孤獨地死去。

還有一種情況，他們承受著來自社會的不理解、壓力與歧視，不敢承認自己得了抑郁癥。

很多人都會認為抑郁癥就是不快樂不開心而已。

其實，這是對抑郁癥患者的道德綁架，不但不能幫助他們，還責(zé)備他們咎由自取。

面對抑郁癥患者，我們拒絕任何偏見！

我們要知道抑郁這個詞，本意是指一種情緒，后來才變成一種疾病的名字：抑郁癥。

憂傷、悲哀、低落、消沉，這些都是情緒的范疇，抑郁癥可不止這樣。

抑郁癥有三大主要癥狀，就是情緒低落，思維遲緩和運動抑制。

情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望。

思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了，漸漸地更加懷疑自己，更加自卑，更加緊張。

運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

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據(jù)統(tǒng)計，抑郁癥患者中有65%的人想到過自殺，其中15%的人真的自殺了。

抑郁癥患者自殺前有啥征兆？

抑郁癥患者的自殺時間是有規(guī)律可循的，如果把他們每天的心情指數(shù)標(biāo)記出來，應(yīng)該是一條起伏的波浪線，時高時低。

通常我們會認為，自殺行為會是在患者精神狀態(tài)最低谷的時候發(fā)生，這是錯誤的。

抑郁癥患者的自殺，往往是在患者走出低谷、正在向好，而家屬正覺得他好像一天比一天好起來、滿心期待的時候，突然發(fā)生的。

抑郁癥患者自殺前，總是有一句沒一句地提死亡這個話題或者詞匯；

好像要跟你道別的樣子，交代些重要的事情；

動不動藏刀片、繩索、安眠藥之類的物品……

其實，只要你真的關(guān)心他，了解他，深讀君相信，你是可以感覺到的。

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希望抑郁癥患者能夠接受疾病本身的客觀規(guī)律，理智冷靜地面對抑郁癥，能盡早獲得正確治療方案，積極配合科學(xué)的治療。

也希望大家對多多了解抑郁癥，提升對抑郁癥的認知，消除偏見和歧視，讓患者減少對"病恥感"的恐懼，過上健康和有益的生活。