讀完這3本好書,然后告別焦慮
《像哲學家一樣生活》
威廉· B.歐文
8.4(1545人評價)

本書雖是哲學讀物,卻沒有學究氣息,沒有高言大志,沒有玄思幻想,有的是簡潔、明晰、流暢。因為建基于博大精深的哲學思想之上,因而它不提供廉價的勵志泡沫,而把古圣先賢行之有效的深刻洞見一一呈現(xiàn)。斯多葛哲學家的過人之處正在于,他們不但是深刻的思想家,而且是行之有效的實踐者。本書即聚焦于斯多葛哲學的實踐方面。閱讀《像哲學家一樣生活》是一個不斷與欣喜相遇的過程,先賢們所提出的療治之法,簡單明了,直擊要害,代價微而功效巨,如消極想象、控制的兩分法、宿命論等技巧,雖稱為技巧,其實植根于深厚的人類心理,一見之下,便豁然開朗、永難忘懷?!断裾軐W家一樣生活:斯多葛哲學的生活藝術(shù)》還能教會讀者如何成為自己生命的觀察者與哲人。在生命的歷程中注意觀察并基于觀察反思自己,我們就能更好地找到焦慮的源頭,避免種種痛苦,真正創(chuàng)造快樂的生命。你若渴望生活的改變,請拿起這本《像哲學家一樣生活》。
《巨人的方法》
蒂姆·費里斯
7.2(145人評價)

蒂姆·費里斯是一名成功的投資人、作家,他主持的播客節(jié)目“蒂姆·費里斯秀”,下載量已超過2億次。
蒂姆在40歲時突然失去人生目標,為了突破瓶頸,他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。
通過一些簡短的對話,傳奇的創(chuàng)業(yè)家、投資人、藝術(shù)家、作家、科學家、電影人、運動員、教育家,與你分享他們深刻的失敗、值得的投資、荒誕的習慣、常當作禮物送給他人的書、聽過最糟的建議、忙碌的時候如何放松、如何重拾專注力……
在人生的關(guān)鍵時刻,我們都希望有人能給我們建議。你會讀到對沖基金公司橋水創(chuàng)始人達利歐、TED創(chuàng)始人克里斯·安德森、幻想小說家尼爾?蓋曼、《人類簡史》作者尤瓦爾·赫拉利、管理學家湯姆·彼得斯、奇投資人納瓦爾·拉威康特、《失控》作者凱文·凱利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、傳奇主持人拉里·金等成功人士真誠分享的人生智慧與方法。
正如蒂姆·費里斯所說:“沒有一本書能給你所有的答案,我們要用25%的時間來發(fā)現(xiàn)自己,用75%的時間來創(chuàng)造自己。這本書是我寫給自己的人生參考書,它已經(jīng)改變了我的生活,希望它也能改變你的生活?!?/p>
《誰動了我的奶酪》
斯賓塞·約翰遜
7.1(40415人評價)

《誰動了我的奶酪?》是個簡單的寓言故事,內(nèi)容充滿了人生中有關(guān)變化寓意深長的真理。這是個有趣且能啟蒙智慧的故事,內(nèi)容是在描繪四個住在“迷宮”里的人物,他們竭盡所能地在尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。
這四個小人物中,有兩只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠;其他兩位則是身體大小和老鼠差不多的小人,名叫“唧唧”和“哼哼”,而且這兩個小人的外型與行為和現(xiàn)今的人類差不多。
這里所謂的“奶酪”是一種比喻,它可以被當成我們生命中最想得到的東西。它可能是一份工作、人際關(guān)系、金錢、財產(chǎn)、健康、心靈的寧靜。
書中所謂的“迷宮”,代表的是一個你花費時間與精力追尋你所欲求的東西的地方,它可以是你所服務的機構(gòu)或你所居住的社區(qū)。
在故事里,這些人物面臨突如其來的變化。最后,他們之中有一個成功地對這些變化做出適當?shù)膽儯⒃诿詫m的墻上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經(jīng)驗。
當你看到那些墻上的標語時,你就能自己找出處理變化的方法,了解了這些方法,你就不會感到太多壓力,并且能夠在生活中或工作中得到更多的成就感(不管你怎么定義這些成就感和壓力)。