甲狀腺是我們?nèi)梭w中重要的內(nèi)分泌器官，它的主要作用就是分泌甲狀腺激素，加速體內(nèi)代謝就需要甲狀腺激素。甲狀腺功能分泌出現(xiàn)異常時(shí)，身體也會(huì)出現(xiàn)非常明顯的特征，對(duì)健康和生活上會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因?yàn)榧谞钕倌[大，長(zhǎng)期服用激素也會(huì)導(dǎo)致身體異常。

甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題，往往有3個(gè)異常

1、甲狀腺腫大

正常生活中，甲狀腺若有不正常的腫塊，就需要注意，很有可能是甲狀腺功能開(kāi)始下降。甲狀腺病變后，可能會(huì)形成局部腫塊，如常見(jiàn)的甲狀腺炎、甲狀腺癌等，可能引起局部腫塊。因此，在注意到你的甲狀腺有異常腫塊后，你需要保持警惕，及時(shí)開(kāi)始甲狀腺疾病的治療。

2、吞咽困難

甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題后，最常見(jiàn)的發(fā)生是吞咽困難，其中大部分是由于甲狀腺腫塊。甲狀腺腫塊體積逐漸增大，壓迫周?chē)M織和神經(jīng)，患者可能出現(xiàn)吞咽困難。身體如果出現(xiàn)這些信號(hào)，就需要高度重視，需要到醫(yī)院去確定是否與甲狀腺有關(guān)。

3、虛落無(wú)力

甲狀腺若出現(xiàn)問(wèn)題，疲勞和乏力就是最基本的癥狀，狀態(tài)變差，這可能是甲狀腺健康出現(xiàn)問(wèn)題。因?yàn)榧谞钕俟δ芎玫臅r(shí)候，可以分泌足夠的甲狀腺激素來(lái)維持正常的生理功能。

這3類人最容易患甲狀腺疾病

1、飲食不規(guī)律

飲食不規(guī)律、經(jīng)常飽餐一頓的人容易患甲狀腺疾病。比如吃太多加工食品或者吃太多非天然食品，很容易得甲狀腺疾病。飲食結(jié)構(gòu)沒(méi)有注意，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的攝入不合理。這種不健康的飲食結(jié)構(gòu)也是導(dǎo)致甲狀腺疾病的重要原因。

2、心情暴躁

有些人情緒不穩(wěn)定，生活中無(wú)法控制自己的情緒，經(jīng)常發(fā)脾氣。這些人也容易患甲狀腺疾病。這群人的甲狀腺激素分泌會(huì)比普通人多，時(shí)間長(zhǎng)了甲狀腺功能會(huì)受到影響。

3、家族遺傳

甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，雖然肯只是隱性遺傳，但不代表這方面是沒(méi)有的。如果家族中有甲狀腺疾病的人，那么他的后代就可能會(huì)攜帶這種疾病的因素，他們患甲狀腺疾病的可能性就會(huì)更大。這類人要特別注意，提前做好預(yù)防工作。

日常堅(jiān)持2件事，或能保護(hù)甲狀腺

1、控制碘量

甲狀腺中的碘與賴氨酸結(jié)合形成甲狀腺激素。碘是甲狀腺激素的原料。要想有效的保護(hù)甲狀腺，一定要控制碘的攝入。進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少都不利。鹽是日常生活中碘攝入的主要來(lái)源。碘鹽每天攝入量不應(yīng)超過(guò)5g。日常飲食最好不要吃太多含碘食品。

2、定期檢查

甲狀腺按時(shí)檢查，檢查五項(xiàng)甲狀腺功能。這是最直觀的顯現(xiàn)出甲狀腺的狀態(tài)。身體若有甲亢或甲減出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)檢查就可以查出。定期去醫(yī)院做個(gè)甲狀腺b超也有利身體健康，身體有無(wú)異常，也許是惡性的。早去醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，才是正確的。