對(duì)于南方人而言，3月的春天帶來的是潮濕、濃霧和陰雨，濕度太高，成為了這時(shí)期南方人常常掛在嘴邊的話。而在北方，3月的春天帶來的依然是寒冷與干燥，盡管冬天過去了，但積雪還在，所幸此時(shí)暖氣還在，呆在家中的被窩里依然暖和。

當(dāng)然，無論是在暖氣房里，還是在寒冷干燥的室外，脆弱的眼睛都要備受傷害。瑞珠@提醒此時(shí)的北方人，應(yīng)當(dāng)注意一下眼睛健康，尤其要警惕干眼癥！因?yàn)榇杭颈狈教鞖飧稍铮搜鄣酿ひ悍置跍p少，特別是一些老年人，身體功能下降，淚液分泌會(huì)更少，導(dǎo)致出現(xiàn)干眼癥。同時(shí)，干燥的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)加快，因此，患干眼癥的患者會(huì)感到癥狀加重；此外，北方地區(qū)室內(nèi)室外溫度環(huán)境差異較大，眼睛容易不適應(yīng)環(huán)境的劇烈變化，可能會(huì)出現(xiàn)干澀、酸脹等不適癥狀。

為了預(yù)防干眼癥狀出現(xiàn)，在春天，北方人可以注意以下幾點(diǎn)：

①健康用眼，減少過度用眼頻率，不要長時(shí)間盯著電視、電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕；

②均衡飲食，多吃新鮮蔬菜，多飲水，少吃辛辣刺激性食物；

③刮風(fēng)天出門時(shí)注意戴眼鏡、減少吹風(fēng)機(jī)使用；感覺室內(nèi)干燥，建議放盆水，或者開加濕器增加濕度；

④規(guī)范作息習(xí)慣，不要熬夜，不晝夜顛倒，讓自己的生物鐘符合工作生活規(guī)律。

此外，如因?yàn)樘鞖夂涓稍锔械窖劬Σ贿m，可以使用瑞珠?聚乙烯醇滴眼液來緩解眼睛不適癥狀。該款滴眼液是不含任何防腐劑，采用大分子聚乙烯醇作為主要成分，符合理想的人工淚液要求，可以穩(wěn)定淚膜、鎖水保濕，減少淚液蒸發(fā)，從而保持眼部濕潤，消除眼部干澀、異物感，滋潤眼睛，讓眼睛得到調(diào)養(yǎng)休息；此外，作為一款人工淚液，使用瑞珠?聚乙烯醇滴眼液也可以起到一定的眼部清潔效果，可用于預(yù)防空氣中細(xì)菌、病菌、柳絮等異物和雜菌引起的眼睛感染疾病。