上午去看了中醫(yī)，我跟?？吹尼t(yī)生說，上周四的時候他不在，另一個醫(yī)生開的藥，我吃了兩天有點不適，他結(jié)合那個方給我加了幾味藥，讓我回家自己熬一下，跟沒喝完的藥一起兌著喝。

之前我對中醫(yī)算是有點偏見，多年前看過月經(jīng)不調(diào)，錢花了幾千，但沒有什么效果，后來就再沒看過中醫(yī)了。

這次的契機起源于我5月份吃席傷了脖子，到社區(qū)醫(yī)院看病，本來掛了全科，奈何那段時間流感頻發(fā)，看病的人實在太多了，咨詢前臺之后去了中醫(yī)理療科，想不到扎了兩天針灸就給我治好了，而且基本醫(yī)療統(tǒng)籌報了大部分，自己只花了十幾塊錢。

于是在“老朋友”又一次遲到10天以上之后，我抱著再試一試的心態(tài)，去中醫(yī)科看了月經(jīng)不調(diào)，一周代煎的藥總共200元左右，除去基本統(tǒng)籌報銷，個人只承擔不到30塊。

從今年2月份開始，靈活就業(yè)繳納的醫(yī)保不再返還金額到個人賬戶了，我每個月要交333.16元，但是如果我每個月看兩三次中醫(yī)，那就相當于回本了，而且說不定還能治好我多年的頑疾。

值得注意的是，靈活就業(yè)的醫(yī)保費用要在當月結(jié)束前繳納完畢，不然次月基本醫(yī)療統(tǒng)籌報不了，有一回忘記了，導(dǎo)致我多交了140多塊，可以抵得上正常看一個月的費用了，肉疼。

到目前為止，我已經(jīng)看了兩個多月的中醫(yī)了，這個醫(yī)生的技術(shù)還行，我飄忽不定的月經(jīng)周期慢慢向一個月靠攏，今天我提到自己的結(jié)節(jié)3個月復(fù)查一次，他有點驚訝，問我結(jié)節(jié)的級別，我告訴他甲狀腺是4a級，他給我加了點散結(jié)的藥。

拿到要自己煮的幾味藥材，有一味我還挺好奇的，是一袋礦石，如貝殼一樣閃爍著彩色的光芒，藥師交代需先煎一刻鐘再放其他藥材，我忘記拍藥方了，不知道這味藥叫什么名字。

我也是最近才知道中藥不能用金屬鍋具煎，以免在煎藥時與中藥所含的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，也最好不要用金屬容器盛。

我剛開始熱藥嫌麻煩，一次熱兩袋，倒一袋在保溫杯里留著晚上喝，知道禁忌以后就不敢偷懶了。

兼職經(jīng)理昨天跟我說8月學(xué)習(xí)配餐，今天給我的排班表是周三8小時，從12點到21點，中間休息一小時，周四7小時，從16點到23點，我說面試的時候提的需求是晚上不超過22點，他過了一會兒回復(fù)我說那一個星期就只有2天左右的班可以接受么，我果斷說可以。

不想把兼職當全職上，我的主業(yè)是探索自媒體，兼職可以提供一定的素材和生活費，但占據(jù)太多時間的話，就失去了兼職的意義。

我一直知道自己視頻拍攝和剪輯技巧不行，沒什么網(wǎng)感，拍的都是美食復(fù)刻這種同類眾多的內(nèi)容，沒什么閃光點，口播也做不到自然敘述，也就堅持寫日記這件事好像可以算作一點點的優(yōu)勢。

今天想或許可以將日記內(nèi)容當文案，搭配日常生活的視頻，自己錄音組成一個簡單的視頻日記vlog，這樣會有個人特色一點，視頻產(chǎn)出量也會高一些，8月份開始會嘗試做一下。