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很多痛苦是莫須有的,如何通過規(guī)劃活得幸福?

2023-01-13 17:35 作者:任煒老師  | 我要投稿



01



幸福很難嗎?



昨天的文章,講到了因為活得不幸福而報復社會危害他人的人,參見:

寶馬司機故意開車撞人致多人死傷,生涯教育的缺失會造成多少不幸!

當時我就說,如果他們曾經(jīng)接受過生涯教育,做好了生涯規(guī)劃,應該就情況就不一樣了。

怎么個不一樣?就是可以自己幸福,也不至于去害人害己了。

很多人可能一聽幸福,就感到遙不可及,只是“玄學”。但其實我們每個人都在生活中常常祝別人幸福,不是嗎?

所以這正是我們可以去追求的事,也不是不能實現(xiàn)的事。

我之前寫過不少關于幸福的文章,大家可以參見:

怎樣才能幸福?有知足,有不知足

談規(guī)劃:怎么過,才幸福?

談規(guī)劃:如何活得幸福又成功?答案很簡單,為何難做到

幸福沒有那么難。關鍵在于你要認清幸福的本質(zhì),知道什么是幸福,也就可以有的放矢心想事成了。

很多人所受的痛苦,其實是莫須有的。就是因為他們認為的幸福,正是讓自己障礙重重的。

有一句話說得很好:人的痛苦,在于追求錯誤的東西。

比如,我在講課時常常講到的一種對于幸福的觀念:

很多人都認為幸福在于物質(zhì)條件,只有物質(zhì)條件好才能幸福;又認為幸福在于跟別人的對比,只有超過別人才算幸福。

這樣的觀念,就會使得我們終究都難以幸福。



02



為何會痛苦?



首先,物質(zhì)條件上,你無論怎么去努力,總是沒個頭的,總是難以滿足的。

何況,很多時候還是求而不得,不是說你想有什么就一定能有什么的,那就更加無法幸福了。

再說,擁有了物質(zhì),也不一定能帶來其他,其他的欠缺又怎么彌補?

比如你可以買到一套房子,但卻買不到家的感覺;

你可以買到食物,卻不能買到胃口;

你可以買到娛樂服務,卻不能買到內(nèi)心的快樂;

你可以買到利益上的關系,卻不能買到真正的朋友……

包括這兩天上了熱搜的上海富二代王某某打人事件,不也說明有錢并不是就事事如意沒有煩惱了。

還有,就算你擁有了很多物質(zhì)條件,可是你真正能享受到的又能有多少呢?

古語云:良田千畝,日食三升;大廈千間,夜眠八尺。并不是說越多就越好,物質(zhì)條件并不是跟幸福程度成正比的。

之前我屢次提到的張朝陽,就是一個有代表性的例子。

所以,物質(zhì)并不能直接帶來幸福,只能說一定程度上是我們生活的基礎需要而已,那就不必說作為我們?nèi)亢臀ㄒ坏淖非蟆?/p>

其次,如果說幸福在于跟別人比較而超過了別人,那就更沒必要了。

因為我們的幸福既然并不是建立在物質(zhì)條件的優(yōu)越上的,也就不需要說是條件比別人好才能感到幸福。

何況,我們也知道,“人比人,氣死人”。你總是想比過別人,那就會這山望著那山高,永遠都能看到超過你的人,那你就永遠幸福不起來了。

比如前面那幅電影截圖里的臺詞說:“我餓了,看別人手里有個肉包子,那他就比我幸福?!?/p>

那么,是不是當你手里有了一個肉包子,你就幸福了呢?

不可能的,因為你又會看到還有人手里有漢堡,有雞腿等等別的讓你羨慕的東西,那么你還開心得起來嗎?

你看,正是人們以這樣的理念來生活,以為需要很有錢需要超過別人才能幸福,結(jié)果反倒造成了更大的痛苦。

所以,說到底,幸福不是在于物質(zhì)條件,也不是在于跟人比較,那么是在于什么呢?



03



怎樣能幸福?


要知道,幸福就是我們內(nèi)心的感受,可以說是持續(xù)的快樂。

參見:談幸福:幸福很簡單,簡單才幸福

談認知:幸福就在此山中——登山與幸福

那么如何能實現(xiàn)這種持續(xù)的快樂呢?

就需要在我們生活的經(jīng)歷中,時時感到滿足和享受才行,對嗎?

那就不能是追逐某種結(jié)果,而是要能投入整個事情的過程,才能獲得這樣的體驗,對嗎?

比如我之前的文章里列舉過的這些人物,都是在做事的過程中一直感到幸福的。


參見:為什么有意義的生活才幸福?為什么幸福需要意義感?

其實這就是我們幸福的最佳形式。

這樣的幸福,是最實在也最能長久的。

那么,我們要想一直幸福,也就是能夠持續(xù)地快樂,就要找到那些能讓我們一直喜歡做愿意投入能夠樂在其中的事情,對吧?

所以,我們的生涯規(guī)劃,就是來讓你找到這樣的事情。

你可能會說,那僅僅做讓自己開心的事情,不能賺錢怎么辦?

其實,我們是可以來實現(xiàn)平衡的。

興趣也可以成為職業(yè),甚至事業(yè)的。

如果家長想要讓孩子擁有幸福的人生,就要從小對孩子開始生涯教育,讓他們接觸人生中更多的事物,找到自己的興趣所在,然后逐漸形成自己的志向,將來選擇去做自己想做的事情。

這樣的話,他們不就可以在所做的事情本身中感受幸福,不就可以一生活得幸福嗎?

所以你看,生涯規(guī)劃是不是很重要,生涯教育是不是很有效?

那么,如果你現(xiàn)在還不懂生涯規(guī)劃,還不會給孩子進行生涯教育,那就多學習吧。

順便預告我今晚的直播主題:如何通過規(guī)劃,實現(xiàn)幸福人生?

歡迎預約!



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