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16《壓力,這個(gè)...我我我該有還是...該沒有?》

2022-04-28 11:23 作者:李小為-  | 我要投稿


在一次社會調(diào)查后,大家對調(diào)查的情況展開了討論:

????“真的有人會覺得自己沒有壓力的”

“嗯嗯”

“也有人說自己在社交上沒有困擾和影響”

“聽著覺得好幸?!?/span>

“那的確是幸福的”

?

? ? ? ??小為:著眼整體數(shù)據(jù)來看,存在一部分人感覺無壓力,是正常的。

? ? ? ??如果全國當(dāng)時(shí)有做一個(gè)基準(zhǔn)數(shù)值的研究的話,有(隨便舉個(gè)數(shù)據(jù))比如說50%感到無壓力,那后續(xù)整體社會的發(fā)展過程中,出現(xiàn)明顯少于50%的,其實(shí)就算是值得去關(guān)注的問題了。如果是在合理的正負(fù)值之間跳動,暫時(shí)來說,表面上看就一切如常。

? ? ? ??從一些比較“玄學(xué)”的角度,我們內(nèi)心如果有這種傾向,也有可能在不知不覺中讓人群倒向壓力的天平 ,不過這個(gè)只是玄學(xué),沒有科學(xué)依據(jù)的,哈哈。

? ? ? ??小童:有這種傾向?是指什么?

? ? ? ??小為:就是,我們?nèi)绻X得沒有困擾,沒有壓力是很少見,很驚喜,很幸福的事情。那么,就會有在現(xiàn)在這個(gè)社會上,出現(xiàn)應(yīng)該有一些壓力有一些困擾的傾向。

就像是榮格的集體潛意識,當(dāng)整個(gè)族群認(rèn)為在這個(gè)社會上,人應(yīng)該有(點(diǎn))壓力,那么人就會傾向應(yīng)該有壓力。

? ? ? ??小童:悟了。對啊,本來是可以沒有壓力的。

? ? ? ??小為:當(dāng)個(gè)體有這種壓力時(shí),我們要懂得接納和理解他,社會要支持和陪伴他。

但這不等于我們要大肆宣揚(yáng)每個(gè)人都是有壓力的,有壓力才正常(當(dāng)然我們的出發(fā)點(diǎn)是好的,希望這樣說來減輕那些有壓力的人的內(nèi)疚感之類的東西),只是這樣就會進(jìn)入另一種奇怪的旋渦。

? ? ? ??這里,有個(gè)心路歷程,是這樣的:
? ? ? ??一開始,人們有壓力,但是當(dāng)時(shí)人們害怕這種東西影響大家,所以就欺騙自己或者欺騙大家,鼓動大家說沒有壓力沒有壓力。

? ? ? ??就會導(dǎo)致真的有壓力的人,無法釋放,造成了更嚴(yán)重的問題。輕度問題就掩蓋,掩蓋到很嚴(yán)重,掩蓋不住了,才被迫要面對和解決。

? ? ? ??所以,我們擔(dān)心掩蓋有壓力會出問題,是來源于這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。

? ? ? ??后面就出現(xiàn)了很多宣揚(yáng)壓力要釋放出來的討論和學(xué)習(xí)。幫助到大家能及時(shí)宣泄壓力。慢慢地,走著走著,又偏向了另一種極端,就是,唔?你沒有壓力,好幸福啊。這個(gè)不是個(gè)人的想法,確實(shí)就是社會整體的一種意識,根據(jù)人的從眾心理和受環(huán)境的影響,集體潛意識等等因素,就會暗示一個(gè)人沒有壓力會有點(diǎn)兒不對勁,被動地就走向了有壓力的一面,這是一個(gè)無形的推力。(如果對于像抑郁癥為什么會流行起來,還沒有找到確切的原因的話,這個(gè)集體潛意識的問題,也是值得關(guān)注和探討的。某一些集體的認(rèn)知傾向,會對本來沒有抑郁的人,也會讓他傾向于抑郁了。)

? ? ? ??疊加這兩個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)來看待的話,我們再面對這些時(shí),或許可以是:有那就是有,沒有那就是沒有,就好了,不偏不倚,不驕不躁(怎么越講越像中庸之道止于至善了)

? ? ? ??有壓力和沒有壓力只是代表一時(shí)間的狀態(tài),此刻有下一刻可以沒有,此刻沒有下一刻也可以有。

? ? ? ??小童:這個(gè)在我做服務(wù)設(shè)計(jì)的時(shí)候也會想到,特別是學(xué)校里針對一般學(xué)生的大型活動??鼓媪π〗M就是一個(gè)典型,開始設(shè)計(jì)的時(shí)候會想著這些學(xué)生抗逆力水平低,我們要幫助他們,所以在設(shè)計(jì)課程的時(shí)候就會一直想著如何幫他們提高抗逆力。但其實(shí)不然,有很多學(xué)生抗逆力不低,所以到小組中期就會看到,學(xué)生是在活動中“各取所需”的。面對這樣的群體和這樣的活動形式,感覺目標(biāo)要更開放一點(diǎn)。

? ? ? ??小為:嗯嗯,很敏感的發(fā)現(xiàn)。

? ? ? ??小童:然而如果目標(biāo)一旦開放了,就不太像社工的服務(wù)了。比如像社會情感學(xué)習(xí)其實(shí)更多用在教育領(lǐng)域,服務(wù)一般性群體,而社工服務(wù)很多時(shí)候更多地要聚焦在重點(diǎn)群體上。

? ? ? ??小為:或者說,借助一般性群體的力量來支持一些重點(diǎn)群體。你很敏感地觀察到了整體過程中產(chǎn)生的價(jià)值,它是自然發(fā)生,自然存在的。不是說它本身存在,我們就要把所有存在的東西所有價(jià)值都在這一刻在這份文書上全部表達(dá)出來。其實(shí)把我們本身想要做的事情,表達(dá)好,就行啦。

? ? ? ??當(dāng)然,如果是在其他適合的場合,你的這些敏感的發(fā)現(xiàn),整理出來,也是非常有價(jià)值,能指導(dǎo)我們怎么去做的東西。

? ? ? ??小童:我也不知道這么做對不對,只是目前還算順利。
? ? ? ??小為:嗯吶,應(yīng)該是把社會情感學(xué)習(xí)的東西為我所用,而不是讓社會情感學(xué)習(xí)去使用你。(但,有些東西,只能放在心里,不能明說)就是表面用什么來解析沒有那么關(guān)鍵,關(guān)鍵在于我們真正對于人的發(fā)展,對于世界的認(rèn)識是什么,才是指導(dǎo)我們?nèi)ビ绊憚e人的東西。(哎呀,不小心吧心里話說出來了)

? ? ? ??小童:大概就是這個(gè)狀態(tài),現(xiàn)在我做的很多都是我本人想做的,而正好我的角色是社工,它又正好有這樣比較自由的空間。

? ? ? ??一個(gè)陌生而帥氣的小哥(禿然出現(xiàn)):感覺這才是社工的內(nèi)驅(qū)動力啊。



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