在這個(gè)充滿了娛樂活動(dòng)、新鮮資訊的現(xiàn)代社會(huì)中，我們的每一個(gè)空隙時(shí)間，都可以被屏幕的信息所填滿。相比過去，這絕對(duì)不是一個(gè)無聊的時(shí)代。每個(gè)人也都利用各種各樣的方式來消解自己的無聊。但是，浸泡在其中的我們，卻似乎覺得這樣的生活越來越?jīng)]意思、反而覺得更加無聊。現(xiàn)在，許多年輕人的口頭禪都是“好沒勁啊”、“好無聊啊”，似乎無論做什么都提不起興趣。明明生活中隨時(shí)隨地都在娛樂，卻還是被無聊感深深包圍。這個(gè)“不無聊的時(shí)代”，顯然更容易讓人覺得無聊。

說到這里，我突然想到一個(gè)問題：“人覺得無聊，到底是事情無聊，還是人本身無聊？”同樣是一片雪地，有的人覺得白茫茫一片真無聊，有的人卻覺得此情此景詩意盎然，還有人立刻取出雪板暢滑一番，是真快活。是雪地?zé)o聊，還是人無聊？同樣的一張紙，有人覺得就是一張紙而已，有人卻能折出各種飛蟲走獸，有人能在紙上畫出一個(gè)個(gè)新世界，也有人能在紙上寫出一個(gè)個(gè)精彩的故事。是紙?zhí)珶o聊，還是人太無趣？世界還是那個(gè)世界，為啥就總有人能活出花，有人卻淡出鳥？

心理學(xué)家認(rèn)為，每一種情緒的存在，都有它的意義。當(dāng)我們感到無聊的時(shí)候，或許是因?yàn)槲覀冃枰獰o聊。每天，我們都會(huì)接觸來自外界各種各樣的刺激，而無聊，就是我們對(duì)不那么重要的刺激所做出的”特異性反應(yīng)”。作為人類進(jìn)化至今，如果我們對(duì)每一個(gè)刺激都保持高度的興趣和注意力，那么我們很有可能無法在危險(xiǎn)來臨的時(shí)候迅速反應(yīng)。事實(shí)上，真正讓我們感到生活沒有意思、沒勁的，并不是生活的日漸無趣，而是我們對(duì)無聊這種情緒信號(hào)的忽視與抗拒。

叔本華覺得人生，就是在“痛苦”和“無聊”之間搖擺中度過。有欲望卻沒被滿足時(shí)，痛苦；欲望被滿足了，無聊。我是挺同意叔本華的看法。人的快樂總是短暫的，就在欲望被滿足的那一瞬間，快樂完，要么陷入空虛和無聊，要么因?yàn)樾碌挠纯?。在我看來，痛苦也確實(shí)是人生的一大動(dòng)力，推動(dòng)著自己四處奔走滿足欲望。人生就是這一路的奔走。沒錢的痛苦，推動(dòng)著自己追逐金錢；金錢滿足了，空虛的痛苦又推著自己追尋人生的意義；然后追尋人生的意義的痛苦估計(jì)就夠折磨后半輩子了。有些人，一直就在追逐金錢的路上，根本沒機(jī)會(huì)進(jìn)入追尋人生意義的階段。也有些人，在追尋金錢的路上，突然發(fā)現(xiàn)了自己要追尋的人生意義，直接就進(jìn)入了這個(gè)階段。你的人生在追逐什么呢？亦或是你還在無聊？

其實(shí)，從心理動(dòng)力學(xué)的視角來看，我們的每一個(gè)行為都是由強(qiáng)大的內(nèi)部力量驅(qū)使或激發(fā)的。對(duì)于無聊這種不愉快的體驗(yàn)，我們常常是恐懼的、厭惡的、避之唯恐不及。稍稍感到一絲絲的無聊、一刻的無所事事，我們的手可能都會(huì)無意識(shí)地點(diǎn)開手機(jī)屏幕，嘗試給自己找些什么樂子。但是，我們似乎忘記了，它并不是一種有害的情緒。每一種情緒的存在，都有它的意義。當(dāng)我們感到無聊的時(shí)候，或許是因?yàn)槲覀冃枰獰o聊。

從某種意義上來說，無聊，是個(gè)好東西。就像一個(gè)追求永遠(yuǎn)開心的人必定會(huì)失敗一樣，我們并不能完全消除無聊。生活需要一些無聊的時(shí)刻，它在我們的生活中有一定的功能。而我們對(duì)無聊一直都存有誤解，它并沒有我們所想象的那么糟糕。我還是認(rèn)同下面這句話：“無聊是對(duì)行動(dòng)的召喚，是大腦向我們發(fā)出的信號(hào)，提醒我們需要更加投入；無聊將我們推向更有意義的行動(dòng)，使我們轉(zhuǎn)向自己認(rèn)為真正有意義的生活?！睙o聊還可以讓我們把更多的注意力放在內(nèi)在的思考、感受和體驗(yàn)上。我們將有機(jī)會(huì)重新整理腦海中存儲(chǔ)的信息，重新審視生活中的問題，并且得到許多的金點(diǎn)子或新領(lǐng)悟。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

所以，靜下心來，與“無聊”握握手、擁抱一下它，或許會(huì)讓我們想要聯(lián)系許久未見的朋友，或許會(huì)讓我們的想象力與創(chuàng)造力迎來大爆發(fā)。所以說，偶爾無聊，也是一件不錯(cuò)的事。然而，最痛苦的一種情況，是我們無法接納自己的無聊，也不對(duì)現(xiàn)在消極應(yīng)對(duì)的方式做出任何改變。

如果我們無法耐受無聊所帶來的不好的感覺，或許意味著這種感受帶來的一些議題，我們認(rèn)為自己沒有能力處理。這時(shí)，尋求專業(yè)的心理人士幫助會(huì)是一個(gè)更好的選擇。懂得耐受無聊，才能真正的享受。愿我們都能正視無聊、珍視無聊，并在無聊的陪伴下過上更有意思的生活。

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