心靈魔法
煩惱痛苦的不期而至,使我們的心情就像四季的輪回,就像天氣的陰晴不定。
你可以看到別人臉上的微笑,但你不可能真的讀懂笑容背后的心情。雖然不能一葉障目,但微笑有時(shí)真的就是自衛(wèi)的常規(guī)武器。
人這一生遇到煩惱和痛苦是常有的事,不如意事常八九,就如同叢生的的野草,不經(jīng)意間的發(fā)生,不經(jīng)意間的茂密,火燒了還會(huì)重生。苦難的草叢足可以讓你在心靈的迷惘中忽略身邊濃郁的花香。
往往是快樂就在你身邊,可你視而不見。
常常是快樂就在你眼前,可你以為遙遠(yuǎn)。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
你相信有幫助你快樂的心靈的魔法嗎?
如何尋找快樂,培植快樂的心情?
美國(guó)舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠(yuǎn)快樂之秘訣。
以下是我作的完全摘錄:
1.沒有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn),并樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助,成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對(duì)失敗或挫折時(shí)所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗(yàn),繼續(xù)努力。
3.生活必須誠(chéng)實(shí)和富于正義感,這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及:“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?”她回答說:“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛,從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來,好人永遠(yuǎn)是快樂的。
4.能屈能伸。無(wú)論在順境或逆境之中,我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤,立即改正。
5.熱心幫助別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應(yīng)幫助別人,與別人關(guān)系融洽。
6.要人待你好,你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí),你必須寬恕和同情他人。
7.堅(jiān)守信念。當(dāng)你做任何事時(shí),必須堅(jiān)持個(gè)人的信念。
8.快樂永存心間。只要時(shí)常保持心境開朗,快樂是很難舍棄你的。
感謝可敬可愛的舒勒博士,他在另一個(gè)遙遠(yuǎn)的國(guó)度,為我們指陳了尋求和保持快樂的方向。
快樂是平靜的、愜意的,是剛剛好,就是添一分嫌多、去一分嫌少的感覺。這是心理學(xué)角度的解釋。
作家張愛玲曾說過:短短的快樂哄著人忍受長(zhǎng)長(zhǎng)的一生。這是哲學(xué)的角度的解釋。
活在當(dāng)代,活在時(shí)下,得意也好,失意也罷,沒什么過不去的。不論是從哪個(gè)角度,我們都要盡
可能保持快樂的心情,用積攢起來的每個(gè)短短的快樂哄著自己忍受(享受更好些)漫長(zhǎng)或并不漫長(zhǎng)的一生。
美麗生活首先是美麗心情。
保持快樂的心情,一切都會(huì)好起來。
不信?可以試試看。
朋友,這就是我送給你的心靈魔法。
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