2008北京奧運會即將到來，我和朋友們心潮澎湃，也都紛紛“蠢蠢欲動”……

我和朋友們的住處離上海金山海灘步行只需15分鐘，我們相約周末到海邊放松一下。

美麗的大海就在眼前！我們以最快速度甩開鞋子，赤足走在細軟的沙灘上，像小孩子一樣快樂地踢著細沙，海風輕柔的撫摸著身上每個細胞，偶爾濺到臉上的浪花好似調(diào)皮的精靈，讓我們忘卻了所有疲憊。游泳健將們很快的熟絡起來，三五成群的開始了游泳比賽；不會游泳的人不必心急，您依然有機會和涼爽的海水“親密接觸”——光著腳丫踩在涌上岸海水里，感受層層迭起的海浪碰撞出的朵朵浪花，偶爾俯下身子，掬起一捧海水，潑向身邊的好友，偷襲成功！海灘追逐戰(zhàn)開始……

當然，我們不會錯過這個海灘上最為瘋狂的運動——沙灘排球，向目的地金山沙灘排球場進軍……

沙灘排球比賽開始了，沙排場上熱鬧非凡！聽！得分后的陣陣歡呼聲，為精彩球技的鼓掌聲，還有失分時的懊惱聲交疊在一起，演奏出了一首振奮人心的樂章?？矗∩撑艌錾先巳藫]汗如雨，衣服早已經(jīng)濕透，一張張被烈日曬的紅紅的臉上都透露著快樂與興奮，這運動的氣息撲面而來。我們也迫不及待的加入了比賽！彈性十足的排球似乎已經(jīng)不在是單純的運動用具，它儼然成了我們身體的一部分，我們賦予它行走的路徑，指揮著它將運動的熱情和比賽的友情互相傳遞！

雖然軟軟的沙子限制了我們的“超人”發(fā)揮，不過，不時出現(xiàn)優(yōu)美的“魚躍救球”，依然得到了陣陣叫好！——這些是最原始的，最真誠的發(fā)自內(nèi)心的快樂符號。那一刻我們明白了朋友間的友誼是如此美妙，那一刻我們感受到了汗水揮灑過后是多么地輕松自在……( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

“咕嚕！咕嚕……”肚子開始抗議，原來以是晚飯時分。

海邊的小木屋旁，我們體驗著燒烤的樂趣！真正吃的人不多，玩的人卻不少，有幾個朋友的手藝超棒，還得了“烤肉大師”的稱號。吃過大西瓜，休息了會兒，我們的手又“癢癢”了，甩掉餐具，繼續(xù)上陣吧。我們火速跑向沙灘排球的場地！嗬！好多人?。【幼≡谥苓吅眯┚用?，吃過晚飯都出現(xiàn)在這里。在海邊的大堤上，做健身運動的，散步的，徑走的，跑步的，演奏著“健身交響樂”！沙灘上，有成群結隊在沙灘上踢沙灘足球的；有父母帶著孩子三口之家一起在沙灘上挖坑、堆山丘、打沙仗的；還有人在沙灘上小跑，跳操的……一旁沙灘排球的幾個場地也早就被別的隊伍“捷足先登”了！我們來晚了，不過，沒有場地又何妨！就在旁邊的空地上打一場隨意的排球賽吧！

喜歡和朋友們一起玩的日子，一起去海灘，一起打球，一起逛海邊，一起歡笑……瘋狂的運動一天，晚上雖然有點累，但心里卻是從未有過的塌實自在!想象著那藍天、碧海、陽光、沙灘搭建的舞臺上，似乎自己已然與大自然融為一體，，這是何等的愜意！

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