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瑜伽時(shí)間

2010-12-10 23:31 作者:愛上一個(gè)傷口  | 3條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

瑜伽房里一個(gè)人也沒有,我是特意選在這個(gè)時(shí)間去的。沉默地鋪好墊子,換好衣服,躺下,享受這一刻只屬于我一個(gè)人的時(shí)間和空間,寂靜得只聽到自己的呼吸聲。凝視著天花板,心神卻分外散亂。這些天來的傷害實(shí)在太多了,我有些負(fù)荷不了了。盡管理性地和自己對話著,但是情緒總會(huì)不經(jīng)意地跳出來。猶疑帶給我的掙扎似乎已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了事情本身的傷害。我覺得厭倦了,不想說話,也不想思考,只想遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開,等到彼此忘記的時(shí)候再重新回來。很多事情即使解決了,疼痛也不會(huì)消失,不會(huì)被遺忘,那么只能讓時(shí)間塵封記憶,深埋心底,秘不宣人。

“你可真悠閑??!”湯老師的聲音很是好聽。我斂起所有表情,淡淡地?fù)P起唇角說了一聲:累了!開始有人走進(jìn)來,換衣服,做準(zhǔn)備動(dòng)作。我終于不能再狂放地獨(dú)占這片天地了,起身環(huán)抱住雙腿,挺了挺脊背,看到鏡子里優(yōu)美的側(cè)影,微笑——現(xiàn)在開始我要忘了心痛,變成美麗的蝴蝶。因?yàn)槭侵苣匀藖淼貌欢?,我喜歡這樣的感覺:忙碌了一周之后,能把疲累和浮躁統(tǒng)統(tǒng)在這里卸下,當(dāng)屬于自己的時(shí)間來臨的時(shí)候,就只剩下平靜,然后沉默、深潛。

音樂緩緩響起,閉上雙眼,感覺身體不斷挺拔向上,無限延伸。我喜歡瑜伽,因?yàn)橐坏┻M(jìn)入它的世界,之前的種種都會(huì)自然消失,我仿佛被抽離出來,眼里心里都只有專注的呼吸和體式;我喜歡瑜伽,因?yàn)槊總€(gè)動(dòng)作都必須付出努力,可是你會(huì)看到你變得輕盈而高貴,你的想越來越近;我喜歡瑜伽,因?yàn)樗偸亲屛蚁肫鹦r(shí)候在舞蹈房里跳舞的樣子,雖然模糊,卻溫暖得仿佛是明媚光里的一縷陽光灑下來……

“你可以的,這個(gè)動(dòng)作你可以的!”湯老師的聲音就像是一種感召,“來,吸——”伴隨著她的節(jié)奏,我又一次抬起,然后下彎,鏡子里我看到我的身體緊緊地貼合著,盡管汗水已經(jīng)從臉龐的每個(gè)毛孔里滲出,但我依然覺得那時(shí)候臉上綻放的光彩竟然無比生動(dòng)。原來每一個(gè)女子都是美麗的精靈!

燈光暗淡了,音樂變得分外輕柔,靈魂和身體都獲得了最徹底的放松,讓人懷著滿滿的虔誠去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸,心情異常平靜,帶著一絲愜意舒展開來。我快要睡著了,唇邊有滿足的笑意,像個(gè)嬰兒般自在到忘我。

離開的時(shí)候我已經(jīng)不復(fù)之前的憂傷與壓抑,這一刻,我想我可以,美麗而從容地走出來了。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

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