幸福并不是單純的生理反應(yīng)，而是一種快樂(lè)和意義的結(jié)合體。真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個(gè)時(shí)刻都是快樂(lè)的，而是指他的生命整個(gè)狀態(tài)。即使經(jīng)理痛苦的時(shí)刻，但他明白這些痛苦的真實(shí)意義。他知道這些痛苦過(guò)后，依然指向幸福。我們的生命不是因?yàn)橛懞脛e人喜歡而存在的，我們是自在之物，就可以歡天喜地的背負(fù)大地，面朝青天，苦為了維持所有人對(duì)你的好評(píng)，就只會(huì)謹(jǐn)小慎微的討好所有人，喪失了個(gè)性和主動(dòng)性，成了輿論小心翼翼的俾女。寫(xiě)下自己的優(yōu)點(diǎn)，回顧自己的成就，不斷鼓勵(lì)自己，清晨醒來(lái)，鼓勵(lì)自己這是新的一天，太陽(yáng)再次升起，煩惱留在黑夜。

不要把悲傷的骨骸永遠(yuǎn)放在記憶的衣躕里，一打開(kāi)柜門(mén)，就散落一地，熒熒閃光，要把它們打包，放在記憶深出。心里的安靜，也要漸次完成。哀傷不必強(qiáng)求消失，只是成為我們歷史的一部分，不要畏懼痛苦，任何企圖逃避痛苦的想法，都只是拖延了感受痛苦的時(shí)間，讓它們變得更加尖銳；不要在悲傷沒(méi)有處理完成的時(shí)候，做出任何改變生活狀態(tài)的重大決定，傾訴痛苦，讓悲傷得到宣泄。

人生的至高財(cái)富，生命的所有意義，就是謀求幸福。幸福之路蜿蜒曲折，但不妨以一生的耐力和才華，且思且走，最終成就一個(gè)高度，幸福生命的精髓，就是你在了解幸福的真相之后，構(gòu)建自己的幸福體系。理想的人生，恰似樸素的草編，柔軟、輕快、韌而持久，令人舒適，永遠(yuǎn)帶著不動(dòng)聲色的暖。

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