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人事相通

2013-01-29 21:52 作者:靜水流深  | 13條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

斯妤文集里有一句話:我經(jīng)歷得不多,但我感受得多。

因而我總有種經(jīng)歷很多的滄桑與沉重感。

看到的、聽到的、感受到的越多,越覺得大家都是一樣的。面臨著同樣的問題,成長中都有起落,有所缺失,有所期待。一切人事,形式各異,但無論表面上多么不同,實(shí)質(zhì)都是一樣的。

就讓我寫寫內(nèi)在,寫寫感受本身,我一直相信,人與人之間心靈情感上的相通性,能夠使彼此在深層產(chǎn)生共鳴。

充實(shí)。很多人說,充實(shí)就是有事做,有目標(biāo),有期待。在我看來,把生活用各式各樣所謂的事情塞滿,是人們抵抗孤獨(dú)與虛無的武器。真正的充實(shí),是心的方向與做事的方向一致,你所做的事是你真正想做的,正因此,內(nèi)在能量傾注于每個(gè)當(dāng)下,力量與自信從內(nèi)心流出,我們可以專注地做事,并在漫長的自我探索、挑戰(zhàn)、修正、突破和超越的過程中體會(huì)到樂趣,體會(huì)到精神上的愉悅和發(fā)自內(nèi)心的成就感。能夠?qū)W⒆鱿胱龅脑撟龅氖?,是幸運(yùn)的,這種充實(shí)的感覺,很難得。

抉擇。一天,自己糾結(jié)于備考司法考試輔導(dǎo)資料的選擇,問了很多人,請教很多人,看好多好多網(wǎng)上的經(jīng)驗(yàn)與分享,越問心越亂,越壓抑。后來發(fā)覺,選擇,無關(guān)他人,只能問自己,無論做什么樣的選擇,適合你的道路,方法,途徑,答案只在你心里,最了解自己的人是你自己。你問別人,想要的不是答案,而是對你內(nèi)心某個(gè)聲音、某種傾向性的回應(yīng)支持與認(rèn)可。問,是因?yàn)椴蛔孕牛桓覍ψ罱K的選擇負(fù)責(zé),問得多了,各種意見建議的干擾,反倒使你更加搖擺。最好的方法,是靜下心來,和自己交談。撥開內(nèi)心層層霧靄,探究自己給出的答案。然后自己給予自己能量支撐與精神鼓勵(lì),堅(jiān)定地走下去。最喜歡安妮的一句話:貫徹自己的意志突破重圍,一走千里。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

閱讀,是借他人的經(jīng)歷,實(shí)現(xiàn)自我的探索,更新,整合。這幾年,閱讀逐漸成為一種習(xí)慣,讀得不多,卻很重視每本的質(zhì)量。很多人說,對書籍的選擇大于閱讀,要花更多的時(shí)間選擇好書,而不是花大量的時(shí)間讀泛泛之作。我開始喜歡逛書店。只是逛,懷著一種無目的的隨意。掃視一排排書名,感興趣的,抽出來,看看作者和出版社,翻看目錄和正文,幾頁,便知自己與此書的緣分深淺。每個(gè)人的閱讀傾向各異,適合讀什么,喜歡讀什么,自己的直覺很敏銳。我對暢銷架上的書很警惕,那里無非是成功學(xué)之類教人投機(jī)暴富急功近利之作,大多是些祈使句,空喊口號缺乏操作性,違背人性與自然社會(huì)的法則。至于網(wǎng)絡(luò)小說等等潮流的東西,我有些抗拒,不是不喜歡,而是一旦看了就停不下來,大有毒品讓人亢奮沉溺無法自拔之感。其中不乏文筆很好之作,可內(nèi)容大多集中于暴力色情穿越古裝武俠,文學(xué)性思想性略占下風(fēng),讀過沒有后續(xù)的啟發(fā)思考和感悟。我反復(fù)細(xì)看的,是文學(xué)散文隨筆的幾排書架,仔細(xì)選擇,動(dòng)輒發(fā)現(xiàn)好書,如獲至寶,發(fā)自內(nèi)心的愉悅。閱讀,就像演員演戲一樣,借助他人的思維方式,經(jīng)歷他人的人生,在這種交流與融合之中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更深層的自我,加深對自我,人與社會(huì),與宇宙的關(guān)系的理解,從而實(shí)現(xiàn)意想不到的自我超越。

寫,是一種自我清理,置換,每寫完一篇文章或日記,內(nèi)心由內(nèi)而外的舒暢,全新的自我,踏上全新的征程。指尖敲打鍵盤,思想與情感的宣泄,這是一種自我釋放。自己和自己交流,沒有障礙,誤解,爭論,自我交談,真實(shí)坦誠。讀與寫,能量得以進(jìn)入,走出,良性循環(huán)互動(dòng),負(fù)能量不斷排出,取而代之的,是源源不斷的穩(wěn)定持久的正能量。

情緒,只是載于肉體的一種現(xiàn)象,如果我們可以看淡自身,是否就可以看淡情緒。書中說,死亡,是肉體在現(xiàn)世的隕滅,精神與靈魂向著更高的存在轉(zhuǎn)化,以更高級的方式存在。這是否意味著,肉體本身,只是靈魂的一種存在方式,一個(gè)載體,靈魂,比肉體高級,比肉體更加永恒。在對自我的情緒狀態(tài)觀照與調(diào)整的過程中,我總隱約感覺有一個(gè)更高的自己,始終不卑不亢地存在著,她不陷入任何一種短暫的情緒之中,她最穩(wěn)定,她才是我們自己。太多的時(shí)候,我們分不清情緒與自我的關(guān)系,以為情緒就是自己??晌覀儠?huì)說:我心情不好,而不是我不好。細(xì)細(xì)體味,你就會(huì)懂得我的意思。情緒,只是一種現(xiàn)象,既然她只是現(xiàn)象,我們就可以不那么看重,執(zhí)著,放不下,甚至陷入其中無法自拔,我們可以選擇另一種方式,把它放到一邊,安心的做自己。不抗拒,也不放縱,順應(yīng)它來去的本意,情緒有情緒的規(guī)律,到時(shí)候了,它自然離開,一切回復(fù)安寧。

心境。一切只在于自己的心境,無關(guān)其他。心境,像一副有色眼鏡,每個(gè)人都戴著,戴在眼睛上,戴在腦海里。你保持什么樣的心境,你的眼睛就是什么顏色,你看世界,想世界,就是什么樣子。

自我關(guān)系,是我們?nèi)胧赖母尽_@是我這幾年關(guān)注內(nèi)在得出的最重要的自我總結(jié)。自我關(guān)系,與人關(guān)系,與宇宙萬物的關(guān)系,是人一生要處理好的三件事,這三件事,有層次,前者處理好了,后者自然水到渠成。最好的狀態(tài),莫過于自我認(rèn)同,自我統(tǒng)一,對自我有一個(gè)較為全面客觀的認(rèn)知,對自我的優(yōu)勢,正確評判,積極保持,充分發(fā)揮,對自我的劣勢,不抵觸,不否定,欣然接納,承認(rèn),包容,然后自我完善。這種狀態(tài)基本可以用自信二字概括。自我關(guān)系緊張的表現(xiàn),一是自卑,對自己不認(rèn)同,缺點(diǎn)成為弱點(diǎn),敏感,脆弱,易被傷、傷人與自傷,難以與他人建立穩(wěn)定的關(guān)系;二是自負(fù),對自己過分認(rèn)同,缺乏清醒的認(rèn)識,這樣的人以自我為中心,不考慮他人感受,人際關(guān)系也難以平衡。所以當(dāng)我們的外在出現(xiàn)問題,我們不妨把注意力回收,查看一下內(nèi)在是否出現(xiàn)危機(jī)。如何完善同自我的關(guān)系,是一生的探索與訓(xùn)練。

最近在看安妮的《眠空》,甚是貼心,對她順從、限制、秩序等理念深有感觸。不知自己的文字是否受到她的影響,唯愿有緣之人看到,一如心靈的流星,劃過宇宙浩瀚的星空,在時(shí)空的某個(gè)點(diǎn)上實(shí)現(xiàn)彼此的交匯,碰撞出思想情感的共鳴。

感激文字,時(shí)刻給予我力量與自信。愿有人喜歡,也愿我能夠一直寫下去。寫自己,寫你我的相通之處。

2013年1月29日

首發(fā)散文網(wǎng):http://www.277762.cc/subject/553296/

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