心理問(wèn)題只是一種不開(kāi)心狀態(tài)，所有正常人都會(huì)有這種狀態(tài)，就像身體不適。但是這種不適會(huì)轉(zhuǎn)化，通過(guò)合理調(diào)整，可以恢復(fù)到良好狀態(tài)。若不能及時(shí)合理調(diào)整，便有可能轉(zhuǎn)向病態(tài)心理問(wèn)題。 關(guān)于自我防御機(jī)制。人都有自我保護(hù)的本能，所以當(dāng)我們“遭遇”“攻擊”（言語(yǔ)批評(píng)建議、身體侵犯）時(shí)，我們會(huì)做出本能的保護(hù)，表現(xiàn)為辯解、自衛(wèi)。當(dāng)我們的內(nèi)心足夠強(qiáng)大的時(shí)候，這種防御機(jī)制便轉(zhuǎn)化為接受，接受來(lái)自外界的意見(jiàn)和建議（同樣的事情，不同的認(rèn)識(shí)）。無(wú)防御機(jī)制，標(biāo)志著內(nèi)在健康水平提升，內(nèi)心強(qiáng)大。

關(guān)于潛意識(shí)。一個(gè)人的言行隨時(shí)都會(huì)流露潛意識(shí)的影子。比如一個(gè)衣著暴露的女人，她的潛意識(shí)里是對(duì)異性吸引以博得好感。而不獨(dú)是“我喜歡”。

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