半年前忽然得了高血壓，于是開始尋醫(yī)問藥。什么“壽比山”、“代文”、“北京零號(hào)”吃了一大堆，結(jié)果吃得肝腎功能出了問題。不僅肝功能異常，尿液里還有紅血球和蛋白。忽然想起一個(gè)原始的辦法，吃芹菜降血壓。這是多少養(yǎng)生書籍上都寫著的。

吃一星半點(diǎn)的芹菜肯定不管用。于是我上市場(chǎng)買了一大捆芹菜，以至于路上人們都用奇怪的目光看我。

早上起來，擇出來一斤多芹菜，洗凈，切成寸段，放進(jìn)果汁機(jī)?！稗Z隆隆”一陣響聲過后，一碗飄著泡沫的綠水出現(xiàn)了。為了彌補(bǔ)那涼寒和味道苦澀的問題，我加進(jìn)一小勺姜汁，一勺蜂蜜，然后，我用“臨行喝媽一碗酒”的悲壯，一飲而盡，開車上路。

這一周，每天測(cè)血壓都正常。

算了算，一天才合一塊多錢。更重要的是，再也不用擔(dān)心那些亂七八糟的副作用了！

看來，“吃出來的疾病還得吃回去”呀！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

家里親屬近一半是糖尿病。醫(yī)院里看糖尿病的人山人海，不僅糖尿病的醫(yī)藥費(fèi)開支巨大，糖尿病的并發(fā)癥更是聳人聽聞。在心驚膽戰(zhàn)中，忽然發(fā)現(xiàn)自己的血糖也突破了警戒線。這可怎么辦??？

西醫(yī)有無數(shù)的治療糖尿病的藥品，效果不佳；

中醫(yī)有無數(shù)的治療偏方，效果不佳；

于是，我和親屬們?nèi)ヅ懿剑火I肚子；忌口，還是效果不佳。

一位普普通通的老爺子從容道來：吃點(diǎn)兒堿吧！

什么，吃堿？

老爺子說：每天熬粥或者蒸米飯的時(shí)候，里邊放一小勺堿面——普普通通的堿面，所有的市場(chǎng)都能買到的堿面，我們受窮的時(shí)候揉面用的堿面！

老爺子說：我多年就是這樣做的。至今80歲了，測(cè)量空腹血糖只有4。9，餐后血糖也在正常值內(nèi)。一些患糖尿病的親友聽了介紹以后如法炮制，血糖也恢復(fù)正常。

真的嗎？

我查了資料：食用堿，在有些地方被稱作小蘇打（粉末狀），有食療作用。堿性熱，味苦澀；有去濕熱、化食滯、解毒制酸的作用。改革以后，生活好了，人們常年食用精密白面、雞鴨魚肉牛奶，體力勞動(dòng)少了，絕大部分的人形成酸性體質(zhì)，免疫功能降低，胰島功能被破壞，因此，糖尿病人越來越多。

是??！想想我們有多少年沒有用堿揉面了？我們吃的饅頭是不是都從超市或饅頭店買來的？

我們有多少年沒有熬粥放過堿面了（因?yàn)獒t(yī)生說堿破壞維生素）？；

我們是不是經(jīng)常全身無力，越吃好東西越?jīng)]勁兒？

是不是現(xiàn)在的城市夫婦生女孩的越來越多？

都知道是酸性體質(zhì)惹的禍，都知道酸性體質(zhì)沒有好處。但是大家都忘了最簡(jiǎn)單的“酸堿中和”的道理，任憑酸性體質(zhì)毀掉我們的健康。

用最簡(jiǎn)單的辦法解決最復(fù)雜的問題，答案往往就在我們身邊。

張悟本夸大食療功效固然不對(duì)，但我們把他的飲食治病的主張乃至把他本人一棍子打死就對(duì)嗎？

“把吃出來的病吃回去”，其實(shí)并沒有錯(cuò)。因?yàn)楸緛硎虑榫瓦@么簡(jiǎn)單。

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