金錢、地位、名譽(yù)都是身外之物，如影隨形的只有我們的心情，我們丟掉什么也不要丟掉自己的好心情，要找一個(gè)讓自己快樂(lè)起來(lái)的理由，讓自己快樂(lè)起來(lái)最重要！

當(dāng)我們遇到煩惱、困苦想不開的時(shí)候，我們要換一種思維方式，多想想事情的好的方面，也許你的心情會(huì)好的很多，千萬(wàn)不要鉆死角尖，這樣會(huì)傷自己身體的。實(shí)在不行痛哭一場(chǎng)不妨也是一種發(fā)泄的方式，找一個(gè)知心的朋友傾述一下那是最好了，不要憋在肚子里，那樣會(huì)生病的。

當(dāng)我們心情煩悶想不開的時(shí)候，最好的方式就是不要去想它，洗一個(gè)熱水澡，有條件的泡一個(gè)熱水澡最好，讓煩悶的心情在靄藹的水蒸氣中得到平息，然后打開音響，給自己放一段輕音樂(lè)，讓自己沉浸到優(yōu)美的音樂(lè)中來(lái)，放下憂愁、放下煩惱，然后美美的讓自己睡上一大覺(jué)，醒后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心情會(huì)好多了，早上起來(lái)，我們可以大大的伸個(gè)懶腰，打開所有的窗戶，讓早上的新鮮空氣從窗口慢慢的飄進(jìn)來(lái)，呼吸一口新鮮的空氣，你立刻就會(huì)感到神清氣爽起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)依然從東方升起，生活依然是那么美好，往遠(yuǎn)處眺望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)天還是那么藍(lán)，陽(yáng)光還是那么燦爛，在你眼中一切都會(huì)變得很美好！

要給自己找一個(gè)快樂(lè)的理由，不管發(fā)生任何事情，都不要失去自我，永遠(yuǎn)不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，讓自己痛苦、不開心，那是最愚蠢的行為！

不管對(duì)親人還是朋友、以及身邊的任何人，都要有一顆真誠(chéng)的心，要相信播種真誠(chéng)的種子，才能長(zhǎng)成真誠(chéng)的秧苗，最后才能收獲真誠(chéng)的果實(shí)！如果真誠(chéng)碰上虛偽了，那也無(wú)所謂，只當(dāng)是交了一次學(xué)費(fèi)，上了一堂人生的課而已！

我們不要沉湎過(guò)去，過(guò)去再美好，過(guò)去再痛苦，都已經(jīng)成為過(guò)去，因?yàn)樯钸€得繼續(xù)，我們面對(duì)生活，逃避生活是沒(méi)有用的，要相信天總會(huì)晴，烏云不會(huì)永遠(yuǎn)遮住太陽(yáng)的，太陽(yáng)的光輝會(huì)普照大地的，我們的生活會(huì)充滿陽(yáng)光的！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

我們要相信生活是美好的，要相信生活中的真、善、美，要相信美好就在我們身邊，要相信親情、友情、愛(ài)情，都是人間最美好的情感，是我們一生也離不開的！

永遠(yuǎn)要給自己找一個(gè)快樂(lè)的理由，要欣賞自己，給自己鼓掌、加油，要相信自己的魅力，努力提高自己的素質(zhì)，使自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越自信，快樂(lè)就會(huì)永遠(yuǎn)伴隨你的左右！

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