獨處無聊時，吸一支煙消除寂寞；煩惱憂愁時，吸一支煙暫緩窘境。有朋自遠(yuǎn)方來時，泡一杯功夫茶，點上一支‘中華’牌香煙，不亦樂乎！生意場上應(yīng)酬，請客戶一支煙有益拉近距離?！帮埡笠恢煟愡^活神仙。”把吸煙和神仙掛了鉤，更是把吸煙推到了極致。漸漸地吸煙成癮。

吸煙有害健康。煙齡長了，肺部因為長時間被煙熏烤，痰多易咳；胃也受到牽連，食欲不振。牙齒也難逃厄運，黃黃的，難聞的口臭。發(fā)誓戒煙，卻因煙癮發(fā)作，茶飯不思，導(dǎo)致神思恍惚，回想自己吸煙十幾年并未給身體帶來大礙，戒煙的事也就不了了之。

太樂觀總?cè)菀资軅?，由于煙越吸越多，一天?yīng)酬完至少60支煙，長期的煙熏火燎，肝終于受不了，導(dǎo)致精神萎靡不振，見了油膩的東西就想嘔吐，急忙到醫(yī)院就診。呵，不得了，嚴(yán)重乙肝，不得不住院治療。出院時醫(yī)生叮囑絕對禁止吸煙，如果繼續(xù)吸煙，會感染復(fù)發(fā)，更嚴(yán)重的可能致癌。

為了身體健康，為了將來的生活，再一次發(fā)誓戒煙。特別叮囑妻子，如果看到吸一支煙就使勁打一記響亮的耳光，絕對不要客氣。既然下定決心，就要付諸行動，可觀吞云吐霧著悠閑之態(tài)，吸一口煙的欲望強(qiáng)烈占據(jù)心田，但是想起曾經(jīng)立下的誓言，想起吸煙給自己帶來的危害，點上的煙狠狠掐斷，踩在腳下，再吸無異拿自己的手打自己的嘴巴，心里這樣對自己告誡著。有時，實在無法忍受，就買來一包煙放在床頭，耐不住時迫不及待地點上，剛沾上嘴唇，又緩緩放下，強(qiáng)烈的自我譴責(zé)終于戰(zhàn)勝心頭萌發(fā)的欲望，毫不猶豫地把煙仍到垃圾桶里。

就這樣，反反復(fù)復(fù)地與自己‘過不去’，記不起多少次的自責(zé)自律，終于克服了煙癮，慢慢習(xí)慣了無煙的歲月。

戒煙真好！真的。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

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