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近視重在預(yù)防

2012-09-06 11:57 作者:白蓮  | 4條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

近視重在預(yù)防

為何現(xiàn)在近視的人越來越多,并且在學(xué)齡前就有近視的現(xiàn)象,一個(gè)不可否認(rèn)的原因是:孩子看動(dòng)畫片和玩電腦玩手機(jī)游戲的人數(shù)越來越多。近視是可以預(yù)防的,并且預(yù)防近視比戴眼鏡和做激光治療矯正視力更重要。

讓事實(shí)說話吧。

例一:在一個(gè)學(xué)校一個(gè)班讀小學(xué)的兩位學(xué)生,一位學(xué)生的家長隨他看電視、看小人書、玩電子游戲,只要他在班上的考試成績名列前茅就行,結(jié)果在他讀五年級(jí)的時(shí)候,家長帶他去醫(yī)院檢查視力,只有0。2和0。3,必須配戴眼鏡才能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí),此時(shí),該家長后悔莫及,說他們只顧工作只顧自己在外玩耍,影響了孩子一輩子。而另一位家長限制自己的孩子少看電視、不玩游戲,鼓勵(lì)孩子完成作業(yè)就到外面散步、打球、逛公園,這樣一來,孩子的學(xué)習(xí)成績雖然位于中上水平,不拔尖,但是他兩眼的視力都是1。5,并且沒有前一位小孩那么胖,那么發(fā)育得早,在德育、體育方面還比他強(qiáng),令人羨慕。

例二:在一個(gè)大家庭中,已經(jīng)做了父母的大人們,因?yàn)樵趯W(xué)生時(shí)代沒有電視看,沒有電腦玩,他們兄弟姐妹九個(gè),沒有一個(gè)近視的。當(dāng)他們的孩子出生后,有了電視、有了手機(jī)及電腦的時(shí)候,孩子的視力情況就大不相同了,陸續(xù)在小學(xué)、初中、高中各階段發(fā)生近視,不得不引起了大人們的重視。哪怕再苦,也不能苦孩子!讓孩子整天看電視、玩游戲,不是關(guān)心孩子,而是不盡責(zé)任、殘害孩子的表現(xiàn)。

近視給人們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來了諸多不便。如看書、看電視、上網(wǎng),必須配戴眼鏡。如果在街上不幸被行人碰一下,損壞了眼鏡,他們就像瞎子一樣摸索走路,要等戴上眼鏡才能像正常人一樣交往。近視之后,要反復(fù)配眼鏡,或者選擇激光手術(shù)治療,這些都需要花費(fèi)一定的資金,大人和孩子在選擇眼鏡及治療過程中,也會(huì)出現(xiàn)心里緊張、不安,還要耽誤一定的工作或?qū)W習(xí)時(shí)間……( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

在重視健康的現(xiàn)代社會(huì),我們是否注意重視孩子的視力健康了?雖然,在學(xué)校有老師講要督促孩子端正學(xué)習(xí)姿勢,并且購買了一些“預(yù)防近視”的產(chǎn)品,但是,這些產(chǎn)品用不了半年就沒有使用價(jià)值了,怎么辦?不用花錢并且可以省錢,對孩子身心有益的辦法,就是大人多陪伴孩子,督促孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候看書、作業(yè)(自然光線好),孩子看小人書、電視動(dòng)畫片及玩手機(jī)電腦游戲等,不能超過一小時(shí),要帶孩子經(jīng)常到有森林有綠色的地方,調(diào)整眼睛疲勞,預(yù)防近視。

另外,大人要對孩子講解家庭飲食的重要性,避免孩子買一些不正規(guī)的加工食品食用。特別是街上的一些麻辣、油炸、煎炒、冷凍產(chǎn)品等,這些刺激性強(qiáng)、蛋白質(zhì)遭受嚴(yán)重破壞、油脂含量和熱量高、甚至有致癌危險(xiǎn)的食品,對孩子的視力是有害無益的。

視力的維護(hù),不僅需要正確的學(xué)習(xí)姿勢、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,而且需要合理的營養(yǎng)、充足的睡眠,更需要父母及其他親人的關(guān)和呵護(hù)。眼睛是人們心靈的窗戶,塑造美好心靈,就靠從保護(hù)眼睛視力開始。

(2012年7月14日)

首發(fā)散文網(wǎng):http://www.277762.cc/subject/484163/

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