題記：剛從學(xué)校畢業(yè)的護(hù)生，是護(hù)理隊(duì)伍需要的新鮮血液！面對(duì)護(hù)生考證和應(yīng)聘的壓力，我們老護(hù)士能做些什么？下面是一個(gè)真實(shí)的例子，希望這位好學(xué)孝順的女孩考試成功，早日拿到《護(hù)士執(zhí)業(yè)證》，早日踏進(jìn)護(hù)理行業(yè)這個(gè)大家庭。學(xué)以致用是國(guó)家培養(yǎng)人才的目的。

您好，蓮姐。

你好。你有什么事需要我?guī)兔幔?/p>

您不會(huì)嫌我麻煩您吧？我有很多話想說(shuō)。

不會(huì)。你盡管道來(lái)，我今天休息。

好的。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

你今年多大了？現(xiàn)在正在干啥呢？

我十九歲，我剛剛實(shí)習(xí)完不久，現(xiàn)在在家里復(fù)習(xí)。

準(zhǔn)備考護(hù)士執(zhí)業(yè)證了吧？

我買有復(fù)習(xí)資料，可是我總覺(jué)得心里壓力很大很大，我一個(gè)人在武漢讀書，父母在家，我的這些壓力什么不敢跟他們講，怕他們擔(dān)心。是的。五月份考試。我想做個(gè)孝順懂事不讓他們替我多操心的好女兒?？墒窃竭@樣，我心里越難受。

考試是一件非常正常的事。從小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)，我們已經(jīng)參加了無(wú)數(shù)的考試。這次考試，也是這樣，放輕松一點(diǎn)，也許成功的希望更大。

您說(shuō)復(fù)習(xí)是以做題為主還是看書為主？我喜歡做卷子，有時(shí)候我先看書，再做題，可是我覺(jué)得題目和書的內(nèi)容有時(shí)候不相符，看了書有的題目還是不會(huì)，所以我更喜歡做題，因?yàn)槲铱梢园杨}目記住。

你有這份孝心，我很贊賞你。我的女兒今年也剛好畢業(yè)，她想做什么，我支持她，所以她沒(méi)有什么壓力。你一心一意把學(xué)習(xí)搞好，爭(zhēng)取一次通過(guò)，爸爸媽媽自然高興。

呵呵。因?yàn)槲壹壹揖忱щy，是農(nóng)村的，我父母不容易。

學(xué)習(xí)靠理解掌握，不是死記硬背。我也是從農(nóng)村考出來(lái)的，我理解你的心情。

我們同學(xué)讓我報(bào)名培訓(xùn)，可是太貴了。

培訓(xùn)可以不參加，要樹立自信。你是學(xué)中專還是大專本科？

我大專在讀，中專今年七月份畢業(yè)，是套讀的那種。

一般情況下，你在學(xué)校認(rèn)真學(xué)了，實(shí)習(xí)階段又努力了，你會(huì)考試通過(guò)的。

我在學(xué)校是認(rèn)真。也拿過(guò)一等獎(jiǎng)學(xué)金?？墒俏覔?dān)心的是努力了成功不了。

現(xiàn)在時(shí)間短促，關(guān)鍵是穩(wěn)定情緒，把書上的重點(diǎn)知識(shí)掌握，不要死記題目，因?yàn)轭}目是變化的?？荚嚨膬?nèi)容不會(huì)超出教科書。

看書為主，做題為輔？對(duì)嗎？

你表現(xiàn)優(yōu)秀，就更不必?fù)?dān)心了。因?yàn)槟阋矊W(xué)過(guò)心理學(xué)方面的知識(shí)，緊張時(shí)，會(huì)做的題目也可能做錯(cuò)。高考那樣的場(chǎng)面，你都經(jīng)歷過(guò)來(lái)了，怕什么？對(duì)。不懂的題目，并且是必須要掌握的，就要多思考，下決心弄懂為止。

呵呵，我都不知道該怎么說(shuō)了，遇到你們感覺(jué)就是遇到了貴人，在學(xué)校除老師以外，很少有人這樣有耐心的告訴我們這些，嗯。我買的資料里面有卷子。

也許老師很忙吧。你是一個(gè)好學(xué)的孩子，有什么問(wèn)題，你隨時(shí)可以問(wèn)我，只要我能幫助的，我盡力而為。

嗯。好的，我一看到您的個(gè)性簽名就覺(jué)得您是那種很實(shí)在的人。心里話。

卷子上的題目，會(huì)做的在腦海里想一想即可，加深印象，不必寫在卷子上，感到困難的，就翻書找到題目的出處，想法解決它。盡量不浪費(fèi)時(shí)間就行。如果學(xué)習(xí)累了，你可以登錄中國(guó)健康護(hù)理網(wǎng)，上面有許多護(hù)理老師，祝你心想事成。

嗯。好的，我有什么事就給您留言，向您請(qǐng)教！呵呵。

過(guò)兩天，我要到外面去開會(huì)。我的手機(jī)是xxx有什么話，你可以發(fā)信息給我。祝你開心快樂(lè)！

好啊。您也一樣。我把電話記下來(lái)了，我會(huì)聯(lián)系您的！那我現(xiàn)在下線了，看書去，我今天上網(wǎng)就是想加入群中，呵呵。祝您工作順利，家庭幸福。

好的。謝謝你對(duì)我的信任。你爸媽有你這樣的女兒是一種福氣。我也有事出去了。再見(jiàn)！

過(guò)了幾天——

蓮姐：我壓力好大好大，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)??！我簡(jiǎn)直自己要崩潰掉！

你是那個(gè)某某嗎？你想空間聊還是通電話？

蓮姐：是的。我是的。我在線上。

你吃過(guò)飯了嗎？

我剛剛吃了，你呢？

我剛吃完飯，又洗了碗。你現(xiàn)在在哪？

我今天不用洗。在我親戚家。

你不必著急啊，就是一場(chǎng)考試，沒(méi)什么大不了的。我也正在準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，7月份就要考專業(yè)，正高更難啊！

有時(shí)候這樣我都想快點(diǎn)考算了。

為什么覺(jué)得要崩潰了？誰(shuí)給你施加壓力了？

我自己吧！我怕。還有家里的親戚。

還有時(shí)間，是上帝關(guān)顧你，你可以再好好記憶和鞏固。不要聽他們的閑言碎語(yǔ)，他們根本就不懂嘛。只要自己做好了準(zhǔn)備，樹立了信心，有什么怕的呢？你又不是笨蛋！當(dāng)你感到壓力大的時(shí)候，出去散散步，或者唱唱歌吧，放松一下情緒，學(xué)習(xí)會(huì)更好些。

我在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一個(gè)人，他說(shuō)有卷子賣，三套，壓軸的！三十八元加郵費(fèi)，你覺(jué)得呢？

嗯！我上次跟你說(shuō)了的。大家都在想方設(shè)法賺錢，你為什么不相信自己，要相信別人呢？這個(gè)時(shí)候，把精力分散在買不買卷子上，有必要嗎？何況是網(wǎng)上的人。

嗯。我就是征求你的意見(jiàn)呢！呵呵…不管你說(shuō)什么，我都覺(jué)得好舒心。

你安心看書做書上的習(xí)題就行了，近段時(shí)間最好不要上網(wǎng)，也不要把考試的事跟別人說(shuō)。自己按自己的計(jì)劃，抓緊時(shí)間系統(tǒng)地再?gòu)?qiáng)化記憶吧。你一定行的。

嗯。蓮姐……謝謝你！我現(xiàn)在洗澡去，然后做卷子！

如果你覺(jué)得有必要買試卷，就買，不要猶豫浪費(fèi)時(shí)間。不買的話，也不怪任何人。在十字路口，關(guān)鍵是果斷決定，別因?yàn)檫x擇而煩惱。祝你開心快樂(lè)！考試成功！

蓮姐：我以后有機(jī)會(huì)見(jiàn)你一定好好請(qǐng)你吃餐飯，你也要考試了，我們彼此加油。我知道該怎么做了。

你去吧。有什么話或者不舒服的感覺(jué)，說(shuō)出來(lái)就沒(méi)事了，晚上不要熬夜，睡眠好，才會(huì)精力充沛，學(xué)習(xí)才有效率。

嗯。知道。

好樣的，我們一起加油！

嗯。呵呵。

又過(guò)了二十幾天——

蓮姐：近來(lái)還好吧？我考試已經(jīng)結(jié)束了，但不知道考的怎么樣？好想知道結(jié)果，可是很害怕！

考試已經(jīng)結(jié)束，還怕什么呢？主動(dòng)為父母做些家務(wù)，或者到外面找事做，讓自己生活充實(shí)，不要埋怨自己及他人。一切都會(huì)過(guò)去的，說(shuō)不定你考的很好呢。保持自信和平靜的心態(tài)，沒(méi)必要自造緊張氣氛。祝你好運(yùn)，萬(wàn)事如意！

結(jié)果只有兩種，考好了，好找工作。沒(méi)考好，明年繼續(xù)考。你現(xiàn)在擔(dān)心和害怕都是多余的，反正要等一段時(shí)間才能出結(jié)果，何不讓自己過(guò)得充實(shí)快樂(lè)呢？

我知道，我會(huì)工作的，我爸媽也擔(dān)心，親戚朋友們都問(wèn)我，我真的不知道怎么去回答他們，我真的感覺(jué)我的心里素質(zhì)不好，壓力把我壓得喘不過(guò)氣。

我做飯菜時(shí)把手機(jī)放到桌上，現(xiàn)在才看到你后來(lái)的信息。我曾經(jīng)跟你講過(guò)，不要把別人的話放在心上，自己努力就行了。老是把別人的話當(dāng)做壓力，讓自己喘不過(guò)氣來(lái)，值得嗎？我們當(dāng)護(hù)士必須保持好心態(tài)，就是不管碰到什么緊急情況，自己都要頭腦清醒，沉著應(yīng)戰(zhàn)。父母送你讀完大學(xué)，他們的義務(wù)就完成了，說(shuō)明你已經(jīng)長(zhǎng)大成熟了，可以分擔(dān)父母的憂愁了。所以，長(zhǎng)輩及其它親戚問(wèn)及你時(shí)，你要樂(lè)觀地回答他們，說(shuō)不用他們擔(dān)心，考的還算好。即使結(jié)果沒(méi)考好，到時(shí)候，你可以改變口氣，說(shuō)自己可能粗心了，可能估計(jì)錯(cuò)了。總之，你在他們面前，是關(guān)鍵人物，你要學(xué)會(huì)變通——想辦法減壓，讓自己快樂(lè)起來(lái)。如果他們天天問(wèn)你，改變不了他們的固執(zhí)，你就暫時(shí)到外面同學(xué)家，或者到哪里找一份事做。分散自己的注意力，讓時(shí)間遺忘苦惱，在勞動(dòng)中收獲快樂(lè)！

后記：我想，這不是個(gè)別護(hù)生面對(duì)的壓力，有必要讓更多的人參與討論，幫助她們放松壓力，走出困境！

（年5月22日）

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